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初中二年级50米评分标准(二年级50米跑达标成绩是什么)
其实初中二年级50米评分标准的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解二年级50米跑达标成绩是什么,因此呢,今天小编就来为大家分享初中二年级50米评分标准的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
50米短跑及格线是多少秒
从三年级开始有测试一直到六年级以60分为达标线
男生的标准(按从小到大的顺序):9''0、8''7、8''5、8''3。
女生的:9''3、9''0、8''8、8''6。
《国家学生体质健康标准》关于50米的评分标准如下:
短跑爆发力训练主要为强化下肢爆发力,增强腰腹、手臂力量,训练方法如下:
1、触胸跳:两脚开立,与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹,重复练习(爆发力和腰腹部力量的练习);
2、蛙跳:注意要连续跳,中间不停留。跳的距离尽量跳远,但不要急于求成,一般30——50米左右(增强大腿耐力和基本力量的练习);
3、跳台阶或楼梯:可单脚、双脚跳、连续跳,跳的时候最好戴个护腿,小心刮伤小腿(增强大腿爆发力和小腿的弹速的练习);
4、垫脚尖:课余休息时间可以利用这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量;
5、负重高抬腿和高抬腿:找个杠铃或者其他负重的东西(可以买副沙袋绑腿,重量适合自己即可),快速的高抬腿,增加大腿综合能力;
6、后蹬跑:找墙面或者双杠,双手扶住,身体与地面成45--60度角,快速交换抬腿,注意支撑腿一定要直,抬动腿尽量往上走;
7、负重跑:用绑腿沙袋来跑;
8、变速跑:一次要跑600米或800米。直道全速,弯道慢跑或走。
9、仰卧起坐:50个1组,做3组
10、俯卧撑:25个1组,做3组;
11、平板支撑:3分钟1组,做2组。
扩展资料:
《国家体育锻炼标准》(以下简称《标准》)是经国务院批准推行的一项重要体育制度,1975年开始由国务院颁布实施。目的在于鼓励广大儿童和青少年自觉地锻炼身体,为实现社会主义现代化,培养德智体全面发展的建设人才服务;同时,为提高中国运动技术水平打下基础。
20世纪50年代初期,北京市的部分学校自订并实行体育锻炼标准,效果很好。前国家体委总结了经验,学习并仿照前苏联的办法,制定了适用于我国青少年的统一锻炼标准,即《准备劳动与卫国体育制度》,于1954年公布试行。
随后又多次修改,改称《劳动与卫国体育制度》,简称《劳卫制》。1964年,改称《青少年体育锻炼标准》,1966年“文化大革命”开始后,中断了试行。
1974年,国家体委重新制定了锻炼标准的试行条例,在重点试行的基础上进行修改,1975年改称《国家体育锻炼标准》,在全国普遍推行
参考资料来源:百度百科-国家体育锻炼标准
初二学生50米的标准差大概是多少
初二学生50米的标准如下:
1、初中男生50米短跑成绩评分标准(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。(4)大于9.7秒时间为不及格。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。(4)大于10.7秒时间为不及格
一年级学生50米跑的达标成绩是多少
根据《国家学生体质健康标准》规定:
小学一年级男生的50米跑标准为:
优秀:不超过10.4s
良好:10.4-10.8s
及格:10.8-12.6s
小学一年级女生的50米跑标准为:
优秀:不超过11.2s
良好:11.2-11.8s
及格:11.8-13.8s
50米跑为小学、初中、高中、大学各组别必测指标。根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
扩展资料:
根据《国家学生体质健康标准》的规定,小学生50米跑步的达标成绩如下:
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.00秒。男生为10.20秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.10秒。男生为10.80秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.50秒。男生为11.10秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.00秒。男生为11.50秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.80秒。男生为12.00秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩:女生为13.80秒。男生为12.60秒。
参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准
二年级50米跑达标成绩是什么
二年级50米跑达标成绩是女生为13.80秒;小学二年级50米及格成绩男生为12.00秒。根据学生体质健康标准的规定:小学一年级50米及格成绩男生为12.60秒,女生为13.80秒;小学三年级50米及格成绩男生为11.50秒,女生为12.00秒。
小学四年级50米及格成绩男生为11.10秒,女生为11.50秒;小学五年级50米及格成绩男生为10.80秒,女生为11.10秒;小学六年级50米及格成绩:男生为10.20秒,女生为11.00秒。
健康标准的特点
从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。
适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
初三中考体育考试50米短跑多少秒算正常
初三中考体育考试50米短跑男生9.7秒,女生10.7秒的成绩为正常。
根据《国家学生体质健康标准》的规定,初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准
(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。
(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。
(4)大于9.7秒时间为不及格。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准
(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。
(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。
(4)大于10.7秒时间为不及格。
扩展资料:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。
本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准
关于初中二年级50米评分标准,二年级50米跑达标成绩是什么的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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