在职攻读中国社会科学院大学（简称社科大）的博士学位，并培养自己的创新能力，可以遵循以下步骤：
了解社科大博士招生政策：
- 访问社科大的官方网站，了解博士研究生招生简章，包括招生专业、报考条件、报名时间、考试科目、录取方式等。
选择研究方向：
- 根据个人兴趣和职业发展需要，选择合适的研究方向。社科大提供多个专业领域，如哲学、经济学、法学、文学、历史学等。
准备入学考试：
- 参加社科大的博士入学考试，一般包括笔试和面试。笔试可能涉及专业知识、外语水平等；面试则侧重考察研究能力、学术潜力等。
- 提前复习相关课程，加强英语能力，尤其是阅读和写作。
参与科研项目：
- 在攻读博士学位期间，积极参与导师的科研项目，这有助于提高研究能力，培养创新能力。
- 可以通过参与科研项目了解前沿学术动态，提升自己的科研素养。
学术交流与合作：
- 参加国内外学术会议，与同行交流，拓展视野。
- 与国内外学者建立合作关系，共同开展研究。
撰写学术论文：
- 在导师的指导下，撰写学术论文，并在学术期刊上发表。
- 论文写作有助于系统梳理研究成果，提升学术影响力。
培养创新能力：
- 学习创新思维方法，如头脑风暴、思维导图等。
- 在研究过程中，不断尝试新的研究方法和技术，勇于探索未知领域。
时间管理：
- 合理安排工作、学习和家庭生活，确保各方面平衡。
- 利用业余时间学习新知识，提高自身综合素质。
与导师保持密切沟通：
- 与导师保持良好的沟通，及时汇报研究进展，听取导师的建议。
注重实践：
- 将所学知识应用于实际工作中，解决实际问题，提升创新能力。
通过以上步骤，您可以在社科大攻读博士学位的同时，不断提升自己的创新能力。
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