一、水上运动类
1. 皮划艇/龙舟竞渡
推荐地点：金海湖、青龙峡、雁栖湖
特色：团队协作划船，结合湖光山色，适合夏季。金海湖还可体验“真人吃鸡”水战游戏。
2. 漂流
推荐地点：十渡乐谷银滩、清凉谷
特色：惊险刺激的峡谷漂流，清凉谷的玻璃漂流更具视觉冲击。
3. 扎筏泅渡
推荐地点：黄花城水长城
特色：利用竹筏或浮筒搭建船只，考验团队协作与策略。
二、山地挑战类
1. 山地滑车/ATV越野
推荐地点：梨树沟、MissionUTV全地形穿越基地
特色：高速滑行或驾驶越野车穿越丛林，适合追求速度与激情的团队。
2. 徒步/登山
推荐地点：玉渡山、神堂峪、野三坡
特色：结合自然景观，如玉渡山的高山草甸、野三坡的溶洞探险，适合轻徒步和团队耐力训练。
3. 高空项目
推荐地点：青龙峡（高空索道）、天云山（玻璃栈道）
特色：高空索道俯瞰全景，玻璃栈道考验胆量。
三、团队竞技类
1. 真人CS/攻防箭
推荐地点：金海湖、十渡、野鸭湖
特色：模拟军事对抗，搭配弓箭或激光设备，增强团队策略与凝聚力。
2. 趣味运动会
推荐项目：纳斯卡巨画、飞盘嘉年华、旱地
特色：创意协作项目，如巨画需团队分工绘制企业蓝图，飞盘结合运动与趣味。
3. 剧本杀/古堡逃脱
推荐地点：张裕爱斐堡、古北水镇、原乡美利坚
特色：沉浸式剧情任务，如爱斐堡的“古堡极速逃脱”，结合推理与团队配合。
四、特色体验类
1. 露营与烧烤派对
推荐地点：金海湖微澜山谷、圣露庄园、玉渡山
特色：草坪露营+篝火晚会，搭配烧烤或野餐，适合放松型团建。
2. 骑行/环湖活动
推荐地点：雁栖湖、延庆世葡园
特色：环湖骑行或组织彩虹跑，结合风景与运动。
3. 葡萄酒文化体验
推荐地点：张裕爱斐堡
特色：品鉴红酒、DIY白兰地，搭配庄园内的马车游园，适合高端团建。
五、冬季限定项目
1. 滑雪/雪地拓展
推荐地点：石京龙滑雪场、延庆冬奥场馆
特色：雪地拔河、雪地足球等，结合冰雪运动提升团队活力。
2. 温泉+拓展
推荐地点：古北水镇、静之湖度假村
特色：温泉放松后开展室内剧本杀或沙盘模拟，适合冬季暖身团建。
选择建议
团队规模：大型团队可选趣味运动会或纳斯卡巨画；小型团队适合剧本杀、山地滑车。
季节适配：夏季优先水上项目（皮划艇、漂流），春秋适合徒步、骑行，冬季推荐滑雪或温泉。
预算参考：人均200-500元（基础户外项目）至800元以上（高端庄园或定制剧本杀）。
更多详细方案可参考具体团建策划公司提供的定制服务。
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