北京的拓展场地覆盖了不同年龄段团队的需求，根据场地设施和活动内容的差异，适合的年龄群体也有所不同。以下是综合多个场地信息的分类
1. 儿童及青少年团队（3-18岁）
低龄儿童（3-12岁）
部分场地专为儿童设计，注重趣味性与安全性，例如：
萌溪儿童户外拓展乐园（奥林匹克森林公园）：提供攀岩、沙池、低空拓展等设施，适合3-14岁儿童，注重亲子互动与感官训练。
酷酷兔少儿拓展天地（海淀区）：包含水木王国、滑板飞人等主题项目，适合2-15岁儿童，强调体能和创造力培养。
阿奇瑞儿童亲自然基地（龙潭中湖公园）：设巨坑泥潭、松林拓展等自然体验项目，适合3-12岁儿童，融入自然教育与感统训练。
乐仕堡儿童拓展中心（兴隆公园）：分初级到高级区，适合3-12岁孩子独立或家长陪同完成挑战。
青少年（12岁以上）
部分场地提供更具挑战性的项目，适合青少年体能锻炼和团队协作：
中影拓展基地（怀柔区）：含高空和地面项目，适合青少年挑战自我，提升团队凝聚力。
平谷青少年户外营地：结合素质教育和户外运动，提供封闭式训练场地，适合青少年团队。
快乐猩猩树上穿越（朝阳/顺义）：需身高1.1米以上，适合青少年体验高空冒险。
2. 成人团队（企业、学生等）
大多数综合型拓展基地和度假村以成人团队为主，提供专业设施和多样化项目：
红螺天宇度假村（怀柔区）：适合企业会议、团队训练，毗邻红螺寺、慕田峪长城，结合旅游与拓展。
顺鑫绿色度假村（顺义区）：设有攀岩、CS彩弹、卡丁车等项目，适合企业团建或学生活动。
八家郊野体育公园：含智慧健身、林下拓展等场地，满足全年龄段需求，尤其适合企业或家庭混合团队。
3. 全年龄段混合团队
部分场地设计兼顾不同年龄层，适合家庭或跨代团队活动：
永建体育公园（海淀区）：含亲子互动区、智慧步道等，适合家庭或企业混合团队。
西堤岛度假村（房山区）：依托千亩林地，提供拓展基地和真人CS，适合家庭或企业户外活动。
古崖沁园民宿（延庆区）：结合会议、剧本杀、亲子娱乐设施，适合家庭或企业全年龄段团队。
4. 特殊需求团队
部分场地针对特定需求设计，例如：
密云三育军训基地：适合学生军训、企业培训等，提供军事化管理和安全环境。
云泽山庄（房山区十渡）：以高挑战项目为主，适合企业团队突破心理极限。
北京拓展场地的年龄段适应性较广，从低龄儿童的趣味性设施到青少年的体能挑战项目，再到成人的专业团建设施均有覆盖。选择时需结合团队目标（如亲子互动、企业培训、青少年教育等）和场地特色（自然景观、设施类型、安全等级）综合考量。更多具体信息可参考相关场地官网或咨询专业策划机构。
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