一、自然探险类
1. 怀柔石门山水上拓展
包含水上扎筏泅渡、高空断桥、信任背摔等项目，结合虹鳟鱼特色餐和篝火晚会，适合企业二日团建。
推荐基地：石门山拓展基地（怀柔）。
2. 房山坡峰岭徒步与红叶寻宝
秋季徒步登山与团队协作结合，在红叶景观中完成定向任务，适合赏秋主题团建。
3. 延庆玉渡山野外求生
提供攀岩、丛林穿越、悬崖速降等挑战，基地拥有专业教练团队，适合高阶团队训练。
二、文化主题类
1. 红色剧本杀与历史探秘
在怀柔度假村或门头沟爨底下村，结合红色革命主题或古村落探秘，通过沉浸式角色扮演提升团队凝聚力。
2. 朝阳红庙文化体验
包括川剧表演学习、传统手工艺制作（如宋庄画家村），增强跨文化协作能力。
三、水上与军事挑战
1. 白河漂流与匹特弹射击
怀柔白河7公里漂流搭配真人CS或彩弹射击，融合刺激与团队策略，单日套餐价格约160-190元/人。
2. 水上智勇大冲关
需团队协作完成水上竞技六项，如平衡木、浮桥等，考验体能和配合度。
四、高空与极限挑战
1. 高空断桥与攀岩
怀柔镭烽基地提供高空抓杠、攀岩项目，结合地面拓展，适合突破个人心理障碍。
2. 动力绳圈与空中攀爬
需团队合力操控绳索完成高空任务，如东林拓展的“动力绳圈”和“空中攀爬”，强调信任与协作。
五、冬季特色项目
1. 密云古北水镇冰雪拓展
结合古北水镇冬季景观，开展冰上龙舟、雪地拔河等活动，适合年末企业团建。
2. 滑雪与冰上运动会
延庆和密云部分基地提供滑雪培训及冰上趣味运动会，如、雪地足球。
推荐特色基地
1. 铭润拓展基地（大兴）
以森林环境为特色，提供高空项目、野营及沙盘培训，适合综合型团队。
2. 天地之美野外求生基地（延庆）
专注野外生存技能，如探洞、速降，由专业登山教练带队。
3. 红螺湖鸟岛基地（怀柔）
结合生态体验与团队任务，如定向寻宝、鸟岛观察，适合亲子或轻松型团建。
提示：以上项目可根据团队需求定制，部分基地提供一站式服务（含食宿、会议）。建议提前联系机构（如领航者、东林拓展等）咨询季节限定活动。
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