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1. 倍力拓展训练团队
特色:拥有专业的培训师团队,提供心理咨询、野外救护等安全保障,适合老年人参与低强度的团队建设活动。培训师如昝保安、王虎等具备急救和户外操作资质,可定制温和的团队协作项目。
案例:曾服务国家民委、顺鑫集团等,活动经验丰富。
2. 北京力点团建拓展公司
特色:提供多样化主题团建,如红色主题、室内手工团建等,活动强度适中。例如“有氧鼓团建”“龙舟团建”等,注重团队互动而非体能挑战。
适合项目:红色运动会、沙滩拓展等,结合历史文化与轻度运动。
3. 国家老年大学及相关社区活动
课程与活动:提供智能手机应用、绘画、声乐、防跌倒操等课程,注重身心健康和社交互动。例如“识谱与歌唱”课程和健康步道活动,帮助老年人提升平衡能力。
地点:刘庄体育公园、张家湾体育公园等设有门球、乒乓球等设施,适合日常锻炼。
4. 北京天地之美户外拓展训练公司
特色:专注户外生存训练,但可定制低强度项目如徒步穿越、野外生存知识教学。案例包括容大安泰的野外求生训练营,适合身体较好的老年人参与。
5. 社区养老服务驿站及公益活动
活动示例:
防跌倒训练:如六工汇举办的“我来教您防跌倒”公益活动,包含平衡训练动作(如金鸡展髋)。
老年研学:自然探索、艺术鉴赏等活动,结合社交与学习,例如故宫文化游、植物园自然课。
志愿者项目:手工制作、唱歌等社交活动,增强老年人的参与感和创造力。
选择建议:
安全性优先:建议选择有急救资质、活动强度低的机构,如倍力拓展、社区养老服务驿站。
兴趣导向:根据老年人兴趣选择主题,如历史文化(红色团建)、艺术(老年研学)或健康管理(防跌倒操)。
咨询定制:部分机构(如力点团建、天地之美)支持活动定制,可提前沟通需求。
更多信息可通过各机构官网或社区服务中心获取。
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