一、非遗文化沉浸体验
1. 景泰蓝制作
在北京市珐琅厂体验景泰蓝的掐丝、点蓝工艺，参观珍宝馆了解600年宫廷技艺的传承，感受“燕京八绝”的精湛技艺。
地点：东城区永外安乐林路10号。
2. 皮影戏创作与表演
在龙在天京西皮影文化园亲手制作皮影人偶，参与沉浸式皮影剧场演出，体验千年非遗与现代光影技术的结合。
地点：海淀区上庄镇白水洼路。
3. 金漆镶嵌技艺
于北京金漆镶嵌艺术博物馆学习贴金、雕填等传统技法，亲手制作漆器或漂漆扇，感受“燕京八绝”的华美。
地点：朝阳区小红门乡红寺村。
二、老北京民俗活动
4. 胡同文化探索
参与胡同游，体验拉洋片、喝大碗茶，或在内联升千层底布鞋技艺体验基地学习传统布鞋制作，感受老北京市井生活。
推荐线路：西城区老舍茶馆→天桥印象博物馆→内联升布鞋体验馆。
5. 传统节庆活动
端午节期间，可参与龙舟赛（如延庆世园公园）、包粽子比赛；春节期间体验庙会，逛地坛或龙潭湖庙会，看舞狮、品小吃。
6. 京味手工艺DIY
在团建中融入吹糖人、糖画、面塑等非遗项目（如网页81提到的资源），或到和平菓局京味文化体验基地制作驴打滚、糖葫芦。
三、历史与自然结合的户外拓展
7. 长城文化挑战
黄花城水长城开展团队徒步，结合“盲人方阵”等拓展项目，探秘长城与湖泊交融的独特景观。
特色活动：水泉沟徒步、长城拼图挑战。
8. 古村剧本杀
在门头沟爨底下村进行古村探秘剧本杀，结合明清四合院建筑群，解谜历史故事，体验京西民俗。
9. 京郊农耕体验
前往大兴碧水拓展基地参与柴锅做饭、捡鸡蛋，或到谷山村农耕文化基地体验播种、收割等传统农事。
四、特色主题团建方案
10. 奥林匹克森林公园“圣水传奇”
以寻宝任务串联团队协作，结合中华古文化元素（如英雄穿越剧情），在奥森完成智慧问答、动感影音等挑战。
11. 红色文化剧本杀
怀柔度假村提供红色主题沉浸式剧本杀，角色扮演革命历史事件，结合知识竞赛强化团队凝聚力。
五、文艺与潮流融合体验
12. 京剧与茶艺
在吉祥大戏院穿戴戏服学习京剧基本功，或于老舍茶馆体验茶艺、观看《四季北京·茶》综艺演出，感受京韵文化。
13. city walk文化漫步
设计胡同-中轴线主题漫步，结合故宫、景山等历史地标，穿插团队摄影挑战或中轴线VR沉浸体验（如“中轴奇妙夜”）。
总结：北京的拓展活动可通过非遗手作、民俗互动、历史探秘等多元形式展现地方风情，适合团队在协作中深度感受京味文化。具体活动可联系专业机构（如风云际团建、众信团建）定制方案。
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