一、华东地区
1. 莫干山路沈园户外拓展营地（浙江杭州）
特色：占地4000余亩，提供攀岩、骑马、真人CS、滑草等多样化项目，大草坪可容纳千人活动，适合大型团队。
设施：篝火晚会、烧烤、露营等配套齐全。
引用：
2. 龙凤谷拓展训练基地（江苏常州）
特色：苏锡常地区首选，拥有15块独立草坪和高空、水上项目，可容纳千人同时活动，适合亲子游和夏令营。
设施：罗马炮架、信任背摔、扎筏泅渡等经典项目。
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3. 青浦东方绿舟（上海）
特色：上海最大户外教育公园，含仿真航母、潜艇、攀岩等30余项活动，适合军事主题拓展。
设施：智慧大道、湖滨广场等，兼具教育与休闲。
引用：
二、华南地区
4. 南澳杨梅坑户外拓展基地（广东深圳）
特色：深圳唯一同时拥有湖泊和沙滩的基地，可进行CS野战、潜水、沙滩排球等活动。
设施：海滨浴场、烧烤场、快艇冲浪等。
引用：
5. 深圳东部华侨城拓展基地
特色：以生态旅游和低碳体验为主，高空拓展设施达国际标准，安全性高。
项目：高空断桥、胜利墙、孤岛求生等。
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三、华中地区
6. 咸宁嘉鱼蜜泉湖拓展基地（湖北）
特色：湖光山色环绕，提供高空挑战（攀岩、徒步）、团队竞技（定向越野）和露营烧烤。
优势：距武汉2小时车程，设施完善，适合企业团建。
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7. 张公山寨景区拓展基地（湖北武汉）
特色：3A景区，结合明清古村落和湖泊，可开展古战船游览、野战等项目。
设施：李庄古村、桃花岛野战基地。
引用：
四、华北地区
8. 平谷拓展基地（北京）
特色：山地、丛林、水域结合，适合攀岩、激流漂流等挑战性活动，容纳120人以上团队。
配套：古城徒步、草原烧烤晚宴。
引用：
五、西南地区
9. 泸州迷彩记忆研学基地（四川泸州）
特色：集军事体验、红色长征、农耕劳动于一体，可定制团队活动如古镇寻宝、篝火晚会。
设施：露营区、学生公寓，容纳1100人住宿，适合大型团队。
引用：
10. 泸州明阳天下拓展基地
特色：森林高科技主题，含高空断桥、攀岩、水上漂流等30余个项目，可容纳2000人。
设施：度假村、会议室和餐饮配套完善。
引用：
其他推荐
自然景区类（如森林公园、度假村）：适合一日或多日团建，场地开阔且设施齐全，如上海长兴岛郊野公园（CS、烧烤、水上项目）。
城市近郊营地：如仙桃市郊区野营地（徒步、篝火晚会），交通便利，适合中小型团队。
选择建议
根据团队规模：大型团队（500人以上）可选龙凤谷、东方绿舟；中小型团队可考虑近郊营地或景区基地。
按活动主题：军事拓展选迷彩记忆基地；海滨活动选南澳杨梅坑；历史文化融合选张公山寨。
配套设施：需住宿或会议时，优先选择蜜泉湖、明阳天下等综合基地。
更多详细信息可参考各基地官网或联系当地拓展公司获取定制方案。
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