一、水上挑战类
1. 龙舟挑战赛
团队成员需统一划桨节奏，通过协作完成竞速或技巧挑战，强调团队配合与领导力。适合20-50人规模，可结合比赛和趣味任务设计。
2. 皮划艇/桨板竞速
分组进行皮划艇接力赛或桨板障碍赛，考验平衡与协调能力。例如“水上大冲关”结合滑梯、浮桥等设施，增强趣味性。
3. 峡谷漂流
选择湍急水域开展漂流，需团队共同应对水流冲击，增强危机处理能力和信任感。适合追求刺激的中大型团队。
二、户外拓展类
1. 定向越野/溯溪徒步
在自然环境中设置任务点，如寻找标记、搬运物资等，结合地图导航和体力挑战，锻炼团队策略与执行力。
2. 高空断桥/攀岩
通过攀岩或高空项目（如信任背摔）突破心理障碍，依赖队友保护，提升团队信任与责任感。
3. 真人CS/攻防箭
分组对抗类活动，需制定战术并分工协作，适合30-60人团队，兼具竞技性与娱乐性。
三、趣味竞技类
1. 沙滩运动会
组织沙滩排球、拔河、飞盘保龄球等比赛，结合团队积分制，活跃气氛的同时培养默契。
2. 趣味飞盘挑战
设计飞盘传接、投篮或创意摆拍任务，规则简单但需精准配合，适合20-40人团队。
3. Bingo挑战赛
结合“神笔马良”“竹竿舞阵”等创意游戏，完成指定任务打卡，激发团队创造力与协作。
四、创意协作类
1. 纳斯卡巨画
团队合作绘制大型主题画作，需分工设计、调色与拼接，最终呈现企业文化或愿景，适合室内外结合的活动。
2. 厨艺争霸战
分组烹饪并评选最佳菜品，考验资源分配与协作，例如限定食材或主题，增强趣味性。
3. 剧本杀/情景式任务
沉浸式角色扮演，通过解谜或剧情推进完成任务，提升沟通与逻辑思维能力。
五、安全与装备建议
防晒与补水：选择透气速干衣物（如天然纤维材质），佩戴防晒帽、墨镜，携带防暑药品（如藿香正气水）。
装备保障：水上活动需穿戴救生衣，高空项目使用UIAA/CE认证的安全带、头盔等。
应急预案：避免高温时段剧烈运动，设置医疗点和休息区，确保活动前进行安全培训。
以上活动可根据团队规模、预算及成员体能灵活调整，建议结合专业机构策划以保障安全与体验。更多细节可参考来源网页的完整方案。
猜你喜欢：公司团建方案
