在坝上草原进行团队拓展活动时，住宿与餐饮的安排需结合团队规模、预算及体验需求进行选择。以下是基于多个来源的详细建议：
一、住宿安排
1. 住宿类型与推荐
准四星级酒店：如远山别院、七彩森林国际度假酒店等，提供独立卫浴、热水、Wi-Fi等设施，适合对住宿品质要求较高的团队。非旺季价格约338元/人（含餐），旺季周末需提前预订且价格可能翻倍。
农家院/蒙古包：更具草原特色，如丰宁坝上杨子连锁农家院、老郭农家大院等，价格实惠（非旺季约238元/人），部分农家院提供蒙古包或小木屋，适合体验当地文化。
2. 注意事项
提前预订：坝上草原旺季（7-8月）房源紧张，需至少提前1-2周预订，避免临时无房。
卫生条件：选择提供“一客一换”床品的住宿，部分农家院会统一使用白色床品以保障卫生。
团队规模适配：大型团队可选择自营酒店或包场农家院，确保活动统一管理；小型团队可选特色民宿或分散入住。
二、餐饮安排
1. 特色美食与餐标
必尝菜品：烤全羊（活羊现宰，30元/斤，10-20人/只）、手抓羊肉、水煮羊肉（清汤原味）、草原山野菜（如蕨菜、黄花）等。
正餐标准：团队套餐通常为“十菜一汤”，包含当地特色菜和主食（如莜面卷、贴饼子），酒水需自理。
2. 活动结合餐饮
篝火晚会+烧烤：晚餐可安排自助烧烤，搭配蒙古族歌舞表演和互动游戏，提升团队氛围。
文化体验：部分餐厅提供蒙古奶茶、马奶酒等特色饮品，融入当地饮食文化。
3. 注意事项
需求：提前告知餐厅饮食禁忌，部分农家院可定制餐。
食材新鲜度：优先选择现宰现烤的餐厅，避免冷冻食材影响口感。
三、综合方案推荐
1. 经济型套餐（人均200-300元）
住宿：农家院标间（如杨子连锁农家院），含早餐。
餐饮：正餐十菜一汤，含烤羊腿或羊排，赠送篝火晚会。
2. 高端套餐（人均400-600元）
住宿：准四酒店（如远山别院），含独立卫浴和景区门票。
餐饮：烤全羊+蒙古演艺晚宴，搭配特色水煮羊肉。
四、实用建议
交通配套：若团队从北京出发，可租用正规旅游大巴（50座约4500元/2天），含司机食宿。
安全保障：选择提供“旅游意外险”的供应商，并确认急救药品和应急预案。
季节适配：夏季注意防晒和早晚温差（白天25-28℃，夜晚17-18℃），建议携带外套和运动鞋。
通过以上安排，团队可在享受草原自然风光的兼顾舒适性与文化体验，提升拓展活动的整体效果。具体方案可联系当地地接（如草原风团队）定制。
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