一、冰雪主题乐园体验
1. 银发主题冰雪活动
乐成集团设计的“冬日冰雪家年华”特别适合老年人，包含专属安全雪道、冬趣稻场迷宫、集福雪人打卡等低强度冰雪项目，同时配备专业医护人员全程保障安全。活动还融入了非遗文化体验，如壁画创作，兼顾趣味与文化传承。
地点：半壁店恭和家园。
2. 冰上休闲娱乐
冰钓、冰湖划船等轻度冰上活动，既能感受冬季特色，又能锻炼协作能力。例如冰湖接力赛可调整为慢节奏团队任务，减少体力消耗。
二、温泉与自然疗愈结合
1. 温泉度假+文化体验
推荐海湾半山温泉酒店或古北水镇温泉，搭配换装剧本杀或手作DIY活动。温泉可舒缓身体，剧本杀等轻度脑力活动促进互动。
三、文化探索与轻徒步
1. 胡同游览与历史景点参观
组织老年人游览故宫、颐和园等文化景点，结合专业讲解，融入趣味问答或摄影比赛。冬季游客较少，环境更舒适。
延伸活动：在公园步道（如玉春园、刘庄体育公园）开展健康徒步，结合太极拳或广场舞教学，提升活动丰富性。
四、适老化户外运动
1. 门球、乒乓球与健步走
刘庄体育公园、张家湾体育公园等设有适老化运动设施，可组织门球友谊赛或健步走活动，搭配健康讲座和轻食茶歇。
2. 太极与广场舞课程
在公园或社区空地开展冬季太极课程，或组织广场舞比赛，配备专业教练和保暖设施，增强社交与身体协调性。
五、安全与保障建议
医疗保障：选择有专业医护团队驻场的地点（如乐成集团活动），配备急救设备。
保暖措施：提供热饮、暖贴，控制单次户外时长（建议不超过2小时）。
交通便利性：优先选择市区或近郊场地（如玉春园公园、刘庄体育公园），减少长途跋涉。
推荐机构与定制服务
逸途团建：提供老年人专属团建方案，如真人大富翁、非遗手作等，曾服务多家企业，可免费定制。
社区养老服务驿站：如燕保家园驿站，提供体医结合的“长者俱乐部”活动，涵盖运动健身与健康管理。
以上活动可根据团队需求调整强度与时长，建议结合室内外混合形式（如上午户外轻活动+下午室内茶话会），确保老年人参与舒适度。具体方案可联系专业机构定制。
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