1. 独立休息区与多功能区域
深圳南澳名马轩拓展基地：设有KTV包房（可容纳30-35人）和多个会议室（如小会议室可容纳30人），这些区域在非活动时段可作为团队休息场所。
深圳七星湾拓展基地：A区配备6个风雨棚，可适应各类天气下的活动，兼具遮阳避雨和临时休息功能；C区草地露营区提供帐篷营地和基础休息设施（如热水冲凉、户外用品）。
东莞塘厦三正半山温泉基地：青春乐园草坪设有A、B两处服务区，包含VIP接待室、休息区、洗手台等，专门为活动团队提供休憩空间。
2. 餐饮与休闲结合的休息空间
多数基地的餐厅（如七星湾户外烧烤场、名马轩宴会厅）在非用餐时间可作为临时休息区，部分场地还提供咖啡厅或茶歇区，例如七星湾海景烧烤吧配有音乐和休闲座椅。
东莞茶山镇方中假日酒店基地的芭堤雅西餐厅和阳光夜总会包房，兼具用餐与休闲功能，适合团队短暂休息。
3. 住宿与营房设施
营房住宿：如名马轩基地的营房提供6人间和8人间，配备独立冲凉房和定制乳胶床垫，适合团队长时间休息。
帐篷营地：七星湾的奢野露营区和名马轩的印第安帐篷营地，提供自然环境下的休憩体验，部分营地还配套热水淋浴和基础用品。
4. 政策支持与设施规划
根据《全民健身场地设施提升行动工作方案》，未来拓展场地将更注重优化服务设施，包括加强适老化、适儿化休息区配置，并推动公共场所的健身设施与休息空间融合。
拓展场地普遍重视团队休息需求，通过专用休息区、多功能区域（如会议室、风雨棚）以及结合餐饮/住宿的休憩空间满足不同场景需求。具体配置可提前与基地确认，以确保活动安排的舒适性。
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