蓝玛拓展培训中的团队建设课程种类丰富，结合企业需求和场景特点，涵盖户外拓展、室内协作、主题任务等多种形式。以下是综合要求整理的核心课程分类及具体内容：
1. 经典户外拓展课程
以挑战性项目为主，旨在提升团队协作、沟通与抗压能力：
高空挑战项目：如高空断桥、空中抓杠、信任背摔，通过突破心理极限增强团队信任。
地面协作项目：如盗梦空间、罗马炮架、苏武牧羊，强调资源分配与策略制定。
水上活动：扎筏泅渡、高山滑水、捕鱼达人，结合自然场景考验团队执行力。
2. 室内主题协作课程
注重创意与互动，适合需要快速破冰或文化融合的团队：
音乐与艺术类：如非洲鼓手、杯子舞、团队乐章，通过节奏协作提升默契。
创意搭建类：多米诺骨牌、挑战哥德堡、梦想过山车，需团队成员分工完成复杂任务。
沙盘模拟：沙漠掘金、红黑商战、疯狂市场，模拟商业环境培养决策与资源整合能力。
3. 特色主题拓展课程
结合场景化设计，增强沉浸式体验：
军事与红色主题：真人CS、红色教育拓展、军事化训练，强化纪律性与目标感。
自然探险类：草原团建、沙漠徒步、海岛生存，通过野外任务提升团队适应力。
文化创意类：如碎片行动、企业LOGO设计、三国争霸，融合文化元素激发创造力。
4. 运动竞技与趣味活动
兼顾娱乐性与团队凝聚力：
趣味运动会：毛毛虫竞速、运转乾坤、动感五环，通过轻松竞技促进跨部门合作。
城市定向挑战：如“最强战队”任务，结合城市地标完成线索解密。
冰雪与极限运动：滑雪团建、飞拉达攀岩，由专业教练指导安全开展。
5. 旅行式团建课程
将团建与旅行结合，适合中长期团队建设：
特色线路：如内蒙古库布齐沙漠穿越、浙江西塘文化体验、海岛篝火晚会，通过深度旅行强化团队情感。
家庭日与亲子活动：设计亲子协作任务，如手工制作、户外探索，促进家庭与团队双维度融合。
6. 新员工专项培训
针对新员工融入设计，注重角色定位与资源整合能力：
素质拓展训练：如七巧板、资源拼图，模拟项目任务促进跨部门协作。
企业文化融入：通过企业蓝图绘制、历史任务挑战，传递价值观并增强归属感。
服务优势与定制化
蓝玛拓展提供个性化方案设计，根据企业需求灵活调整课程难度与时长，并配备持有国家的教练团队。其自营基地（如北京渔湾农庄、CS基地）和合作场地覆盖全国，支持多场景实施。
如需具体课程方案或价格，可参考官网或联系其北京、上海分公司。
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