蓝玛拓展课程包含哪些户外体验项目？

一、高空挑战类项目

1. 高空断桥 & 空中抓杠

通过高空设施挑战个人勇气与团队信任，例如在高空断桥上跨越障碍，或在空中抓杠中完成跳跃动作，激发潜能并增强心理素质。

适用场景：新员工培训、领导力提升。

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2. 信任背摔

团队成员依次从高台向后倒下，由其他成员在下方接住，强调信任建立与责任意识。

特点：经典项目，适合突破心理障碍。

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二、团队协作类项目

1. 罗马炮架 & 苏武牧羊

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2. 神笔马良

团队成员共同操控一支巨型毛笔完成书法任务，需精准配合与沟通，强化协作意识。

项目亮点：兼具趣味性与文化元素，适合提升团队凝聚力。

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三、主题拓展类项目

1. 真人CS & 彩跑

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2. 骑行 & 徒步

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3. 飞拉达 & 水上项目

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四、趣味运动与创意项目

1. 趣味运动会

包含毛毛虫竞速、运转乾坤等游戏化运动项目，结合传统竞技与趣味规则，活跃团队氛围。

适用场景：员工减压、家庭日活动。

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2. 非洲鼓 & 有氧鼓

以音乐为载体的团队共创活动，通过节奏协调与合奏提升默契度，适合艺术化团队建设。

项目亮点：融合艺术与协作，增强团队仪式感。

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五、特色线路与综合活动

1. 旅行式团建

提供3-7天的深度体验线路，如草原、沙漠、海边等主题，结合徒步、露营、篝火晚会等活动，打造沉浸式团队文化。

推荐线路：乌兰布统草原、库布齐沙漠、西塘古镇等。

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2. 野炊与农庄活动

在户外农庄进行野炊、采摘等任务，通过分工协作完成烹饪或农耕体验，强化团队生活化协作能力。

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六、高端定制项目

1. F1赛车 & 极速挑战

模拟赛车竞技或极速任务，结合策略制定与执行，适合高管团队或需要高强度协作的场景。

项目特点：高投入、高回报，强化领导力与危机处理能力。

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蓝玛拓展的户外体验项目覆盖了从经典挑战到创新主题的全场景需求，项目设计注重实践性与团队效能提升，且支持个性化定制。企业可根据团队规模（如20-200人）、预算（人均158元至688元不等）及目标（如凝聚力、减压、领导力）选择适合的方案。如需进一步了解具体活动流程或案例，可参考其官网或客户案例。

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