一、水上运动类
1. 皮划艇 & 桨板
适合团队协作划行，考验默契与协调性，是金海湖热门水上项目。
2. 龙舟竞渡
经典团队竞技活动，通过分组赛龙舟增强凝聚力。
3. 游船 & 帆船
可乘船游览金海湖全景，或体验帆船驾驶。
4. 水上飞伞 & 蹦极
刺激的高空项目，适合挑战团队成员的勇气。
二、陆地团建项目
1. 飞盘嘉年华
新潮轻体力的团队活动，结合飞盘传递、竞技游戏，活跃气氛。
2. 真人CS & 攻防箭
模拟战斗场景，培养策略与协作能力。
3. 趣味运动会
包括“无敌风火轮”“不倒森林”“蛟龙出海”等经典拓展游戏，强调团队配合。
4. 射箭 & 高尔夫
低强度竞技活动，适合放松与技能挑战。
三、户外探险与自然体验
1. 山地滑车
梨树沟网红项目，沿盘山滑道疾驰，适合结合金海湖行程安排。
2. 徒步登山（锯齿崖）
登顶俯瞰金海湖全景，结合定向任务增强团队目标感。
3. 露营 & 烧烤
在大溪水、小三峡等营地组织野餐、星空音乐会，促进成员交流。
4. 热气球 & 直升机体验
高空观景项目，适合创意团队合影。
四、主题团建活动
1. “最强战队”综艺式闯关
在碧波岛设置任务关卡，如解谜、寻宝，模拟跑男风格。
2. 纳斯卡巨画 & 非洲鼓
团队协作完成大型艺术创作，或通过音乐节奏培养默契。
3. 剧本杀 & 游园会
结合金海湖场景设计剧情，增强趣味性和沉浸感。
五、周边组合项目
1. 金海湖+梨树沟一日游
上午山地滑车，下午水上活动或露营。
2. 金海湖+京东大峡谷/石林峡
结合玻璃栈道、七彩池等自然景观，丰富行程层次。
注意事项
营地选择：大溪水、小三峡营地可露营，需提前预约，部分营地禁止明火。
费用参考：皮划艇、飞盘等活动需额外租赁设备，部分项目含在景区套票中。
安全建议：水上项目需穿戴救生衣，山地活动注意防滑，建议选择专业团建公司定制方案。
更多详细方案和价格可参考相关网页或联系当地团建服务商（如网页中提到的、等）。
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