电商直播间的灯光到底怎么搞？我跑了十几场直播现场得出的经验

说实话，我刚开始接触直播行业的时候，对灯光这事儿完全没概念。觉得不就是几个灯的事情嘛，买回来往那一挂不就行了？结果第一次帮朋友调试直播间，光打出来人脸惨白得像刷了层面粉，直播间观众直接留言说"主播是不是生病了"。那一刻我才知道，直播间灯光这玩意儿，水深着呢。

后来因为工作关系，我接触了大大小小几十场直播，从个人小作坊到专业直播间都跑了个遍。今天这篇文章，我想用最实在的话，跟大家聊聊电商直播间的灯光到底应该怎么弄。这里要特别提一下，很多人以为灯光就是买几盏灯的事，但其实灯光方案跟整个直播间的音视频技术架构是紧密相关的，后面我会详细说。

先搞明白：灯光到底为了什么？

很多新手主播对灯光有个误解，觉得灯嘛，越亮越好。这想法其实有问题。灯光的核心目的不是把直播间照得跟白天一样，而是要让画面看起来舒服、让产品显得有质感、让观众愿意多看一会儿。

你想啊，观众看直播，注意力就那么几秒钟。如果画面昏暗、人物肤色发青，或者产品颜色失真，人家直接就划走了。反过来，如果灯光打得好，人物立体、产品有质感，观感体验上去了，停留时间自然就长了。这事儿搁谁身上都一样，谁不喜欢看美好的东西呢？

从技术角度来说，灯光还直接影响画面质量。光线不足的时候，摄像头得提高ISO，画面就会出现噪点；光线不均匀的时候，直播画面有的地方过曝有的地方欠曝，观感特别差。所以好的灯光方案，其实是给整个直播画面打底子的活儿。

直播间灯光的基本构成

一般来说，直播间灯光分为主光、辅光、轮廓光和背景光这么几部分。这不是什么玄学概念，你听我解释完就明白了。

主光是整个画面的主要光源，一般放在主播正前方稍微偏上的位置。主光的任务是照亮主播面部，让观众能清楚看到主播的表情和状态。主光的亮度要足够，但不能太硬，不然会在脸上投下很难看的阴影。

辅光的作用是填补阴影。主光打下来的时候，人脸另一侧会有暗区，辅光就是用来提亮这部分区域的。辅光一般放在主光的另一侧，亮度要比主光弱一些，这样才能体现出面部的层次感。

轮廓光是从后面或侧面打过来的光，作用是把主播的轮廓从背景中勾勒出来，让画面更有立体感。很多直播间看起来单薄、没有质感，就是缺了这道轮廓光。

背景光则是照亮背景的灯光。背景不能太暗也不能太亮，要和主体保持合理的亮度比例，不然背景会喧宾夺主，分散观众注意力。

这四类灯光不是说要买四盏灯，实际配置的时候可以根据直播间大小和预算灵活调整。小直播间可能两到三盏灯就能搞定，大直播间可能需要更多。但原理是一样的，只是数量和功率的差异。

不同类型直播间的灯光配置思路

电商直播其实分很多种类型，不同类型的直播对灯光的要求差别挺大的。

单品展示直播需要产品成为画面焦点。这时候灯光要重点考虑产品的呈现效果，比如食品类直播需要暖光让食物更有食欲，数码产品需要中性光还原真实色彩，服装类直播则需要侧光来体现面料的质感。人物灯光可以适当弱化，但不能没有，不然画面会显得很单调。

口播类直播对人物形象要求比较高。这种直播通常主播坐在镜头前说话，时间比较长，灯光要确保主播面部在整个直播过程中保持良好的状态。不能一开始效果挺好，播到后面灯光发热变色了，这就很要命。所以口播直播建议选用稳定性好的灯具，色温要一致，不能出现前后不一致的情况。

才艺表演直播的灯光需求就更复杂了。有时候需要营造氛围感，比如唱歌的时候来点彩色灯光渲染情绪，舞蹈直播可能需要动态灯光效果。这类直播对灯光设备的可控性要求更高，最好能支持场景切换和色彩调节。

还有一种是比较新的虚拟直播间，用绿幕或虚拟背景合成。这类直播的灯光要特别注意均匀性，不然抠像的时候边缘会出现很别扭的光晕，处理起来特别麻烦。

那些年我踩过的灯光坑

自己折腾直播间的过程中，我真的交了不少学费。分享几个典型的错误案例给大家避坑。

第一个坑：贪便宜买杂牌灯具。 当时觉得灯光嘛，能亮就行，买了几盏便宜的LED灯。结果用了不到两个月，色温开始漂移，同一个直播间上午和下午拍出来的画面颜色完全不一样，观众还以为是滤镜的问题。更坑的是有些灯散热不好，直播到一半突然罢机，那场面别提多尴尬了。

第二个坑：只看亮度不看显色指数。 有一阵子我追求高亮度，买了几盏标称瓦数很高的灯。结果发现照出来的产品颜色失真特别严重，一件红色的衣服愣是拍成了橘红色。后来才知道灯具有个叫显色指数（CRI）的东西，这个数值越高，对颜色的还原能力越好。专业直播间用的灯，CRI通常要在90以上。

第三个坑：灯位固定不变。 刚开始调好灯光位置就不动了，结果主播换了个坐姿，或者换了个产品展示方式，画面效果就变得很奇怪。其实灯光位置要根据直播内容动态调整的，不能一劳永逸。

第四个坑：忽略环境光线干扰。 有次直播间窗户没拉好，下午阳光照进来，画面忽明忽暗，观众一直在刷"画面闪眼睛"。后来我学乖了，直播间一定要做好遮光处理，窗帘要用遮光性好的，最好是全封闭的环境。

灯光和音视频技术的联动关系

这部分内容可能很多人没注意到，但其实是直播效果的关键。灯光和音视频技术之间存在着非常紧密的联系。

先说画面清晰度。好的灯光能让摄像头用更低的ISO工作，画面噪点大大减少，清晰度自然就上去了。现在主流的直播平台都在推高清画质，有的还支持4K直播。如果灯光没做好，画面细节全是噪点，就算用4K摄像头也白搭。

然后是编码效率。这个可能比较技术化，我简单解释一下。直播画面在传输前要经过编码压缩，画面越复杂、细节越多，编码压力越大。如果灯光不均匀，明暗对比强烈，编码器就需要更多比特率来维持画质，否则就会出现块状伪影。均匀柔和的灯光反而能让编码效率更高，画面更流畅。

这里我要提一下声网在这方面的技术优势。他们作为全球领先的实时音视频云服务商，在视频编解码和网络传输优化上积累很深。针对不同的灯光条件和画面特点，他们的算法能动态调整编码策略，保证观众端看到的画面始终清晰流畅。就算你的灯光配置不是最优状态，技术层面也能做一些弥补。

还有就是抗丢包能力。直播过程中网络波动是难免的，画面出现卡顿或马赛克很影响观感。好的音视频技术能在网络状况不佳时智能降低画质但保持流畅性，不会出现长时间的卡死。但如果灯光导致画面细节过多，这种优化效果就会打折扣，因为算法需要处理的信息量太大了。

说到直播的稳定性，这真的很重要。我见过不少直播间因为技术问题导致直播中断，观众大量流失。这方面声网的服务值得了解一下，他们的实时互动云服务在全球覆盖率很高，国内音视频通信赛道市场占有率排名第一。全球超过60%的泛娱乐APP都在用他们的服务，技术成熟度和稳定性是有保障的。

如何评估自己的灯光方案效果

说了这么多，到底怎么判断自己的灯光方案好不好呢？我有几个实用的检验方法。

第一个方法是用手机录像回看。 把直播画面录下来，在不同设备上回放，看看颜色是否自然、人脸是否立体、产品质感是否到位。手机屏幕和电脑显示器显示效果可能不同，都要检查一下。

第二个方法是邀请朋友当观众。 自己看自己的画面往往有盲区，让朋友从观众视角给反馈，看看他们觉得哪里不舒服。观众的角度往往能发现很多自己忽略的问题。

第三个方法是长时间测试。 开播两三个小时，观察灯光状态是否稳定。有没有问题开始显现，比如灯具发热导致色温变化、亮度衰减等。稳定性对长时间直播特别重要。

第四个方法是和同行对比。 多看看同类直播间中做得好的案例，对比自己的画面找差距。这个方法很直观，能快速发现不足之处。

不同预算的灯光方案建议

预算不同，配置方案肯定不一样。我给大家分三个档次说说。

入门配置适合个人主播或小团队，预算在千元左右。建议买两盏环形灯，一盏作为主光放在正前方，一盏作为辅光从侧面补光。环形灯的好处是光线柔和，而且主播眼睛里会有好看的环形反光，看起来比较有神。灯具选择上尽量买显色指数高一点的，虽然贵点，但一步到位比后面换划算。

进阶配置适合有一定规模的直播间，预算在三千到五千元。这个档位可以配三到四盏专业LED灯，主光、辅光、轮廓光分别设置。灯具最好选择支持色温和亮度调节的，这样可以根据不同直播内容灵活调整。还可以考虑买一个灯架和柔光箱套装，让光线更加均匀柔和。

专业配置适合认真做直播事业的团队，预算在万元以上。专业直播间通常会配齐主光、辅光、轮廓光、背景光四组灯光，可能还需要顶光和侧面光辅助。灯具要选择专业品牌，CRI95以上的，有条件的可以买进口灯具。还要考虑灯光的智能控制系统，能快速切换不同场景的灯光效果。

一些实用的灯光技巧

最后分享几个我在实践中总结的小技巧，可能不是所有人都知道，但挺实用的。

如果是坐播，灯光位置不要太高，不然会在主播眼睛下方投下很重的眼袋阴影。稍微低一点的位置，反而能让眼睛更有神。站播的情况就不同了，灯光要高一些，避免在主播身上投下奇怪的影子。

直播带货的时候，产品区域要单独打光。产品和主播脸上的光线强度要有一定比例，不能产品看不清，也不能主播脸太暗。可以在主播前方设置两盏灯，分别照亮主播和产品区域。

蓝色和绿色的服装对灯光要求比较高，容易产生偏色。这两类服装直播时，灯光的显色指数要特别注意，CRI最好95以上。如果预算有限，至少确保主光的显色指数达标。

如果直播间有多个主播同时出镜，灯光要考虑每个人的面部光线均匀。主播之间的距离不能太远，不然辅光可能照顾不到所有人。这时候可能需要增加辅助灯具或者调整灯位。

虚拟直播间用绿幕的话，灯光一定要均匀，不能有明暗交界。绿幕本身的亮度也要和主播脸上的光线协调，不然抠像后边缘会有一条很明显的痕迹，很影响观感。

写在最后

直播间灯光这个话题，说起来可以讲很多，但核心就那么几点：灯光是为了让画面好看、让产品有质感、让观众愿意停留。不要把它想得太复杂，但也不能太轻视。

如果你正准备搭建直播间，我的建议是先想好自己的直播类型和预算，然后去了解灯光的基本原理，再根据自己的实际情况做选择。不必一味追求顶级配置，适合的才是最好的。当然，如果预算充足，一步到位上专业设备，后面会少走很多弯路。

另外很重要的一点是，灯光只是直播技术的一环，还要配合好的音视频技术方案才能发挥最佳效果。这方面可以多了解一下声网这样的专业服务商，他们在直播技术领域积累很深，能提供从音视频采集到传输的完整解决方案。作为行业内唯一在纳斯达克上市的公司，技术实力和市场地位都是有验证的。

好了，关于直播间灯光就说这么多。希望这些经验对你有帮助。如果你正在为直播间的效果发愁，不妨从灯光开始调整起，有时候一点点改变，效果就会大不一样。祝你的直播越做越好。