Apple Watch 怎么用手电筒

半夜起来找东西、楼道灯坏了、车后备厢里翻工具，手机不一定在手边，手表抬起来就能当一盏小灯。这个功能入口不算显眼，很多人戴了很久都没点开过。这篇讲开关在哪、几种亮法怎么切换、什么情况下会自己变暗，以及怎么确认电量还够用。

入口在哪

手电筒在控制中心里。在表盘界面上向上轻划就能呼出控制中心，里面有一个灯泡形状的图标，点它就是开灯。控制中心里图标不少，找灯泡比记位置快。

较早的系统版本里，手电筒是一个独立的应用图标，放在应用列表里：按一下数码表冠，在满屏图标中找到灯泡，点开即是。找不到就把应用列表切换成列表视图，按名称顺序翻。

要说明的是，这个功能靠屏幕发光，不额外点亮任何硬件。屏幕有多大，照亮的范围就有多大，近距离照纸条、找钥匙够用，照房间不合适。

如果同时开了剧场模式或勿扰，屏幕仍会亮，但通知和提示音的行为可能受影响，用之前留意一下当前模式。

具体步骤

1. 抬起手腕点亮表盘，或者直接点一下屏幕唤醒。
2. 在表盘上向上轻划，呼出控制中心。
3. 点灯泡图标，屏幕立刻变成一整片白光。
4. 再点一次同一个图标，切换到闪烁模式，适合当信号用。
5. 部分版本还提供红色模式，继续点会在几种模式之间轮换，没有红色就说明当前版本不支持。
6. 关闭时再点一次灯泡图标；也可以按数码表冠回到表盘，灯随之熄灭。
7. 用完顺手看一眼电量，屏幕满亮是耗电大户。

几个坑

• 把闪烁模式对着人。闪烁是给远处看的信号，对着近处的人眼很不舒服，室内照明只用常亮。
• 以为屏幕会一直这么亮。长时间满亮会让机身发热，系统通常会主动把亮度降下来，这不是坏了。
• 忘了关。走进亮处没注意，屏幕还在满亮，半小时就能掉掉可观的一截电量。
• 抬手唤醒不灵就以为没这个功能。手腕动作没被识别时，直接点屏幕或按表冠一样能进控制中心。
• 表带太松或戴在袖口里。屏幕朝向不对，光被挡住，看着像坏了，其实只是角度问题。
• 用红色模式看地图或说明书。红光下颜色全失真，需要分辨颜色时还是用白光。

怎么验证

在暗一点的房间里点开常亮模式，把一张写字的纸放在一臂距离，能看清字迹说明亮度够用。然后依次切换模式，观察白光与闪烁的变化，确认每一次点击都有明确的切换反馈。最后关灯再开一次，对比开启一分钟前后的电量百分比，这个差值就是你自己的耗电参考。

如果切换模式时屏幕毫无反应，先确认点的是灯泡图标而不是相邻的设置项，再重启一次手表。

常见问题

为什么屏幕突然变暗了

多数是机身温度上来了。满亮显示会让屏幕和电池持续发热，系统为了控温会压低亮度上限，把灯关掉放一会儿就能恢复。夏天贴在脸边或捂在被子里用，变暗会更快。

开关找不到在哪

先确认是在表盘界面上向上轻划，而不是在某个应用里滑动。仍然没有，就去应用列表里找灯泡图标，较早版本把它做成了独立应用。两种路径都没有，检查系统是不是太旧，必要时更新后再看。

能当正式照明用吗

只适合应急和近距离照明。它的光通量有限，照不远也照不宽，真正要照明的场合还是用手机闪光灯或手电筒。长时间连续使用还会明显耗电，出门在外要留着电接电话就别一直开着。

一句话总结：在表盘向上划呼出控制中心，点灯泡图标就是开灯，再点切换闪烁与红色模式，用完立刻关掉；屏幕长时间满亮会发热降亮度，只当应急照明用。