为什么养猫狗更长寿

养猫狗与长寿之间的关系可以从以下几个方面来理解：

1. 情感支持与心理健康：猫狗能够为人们提供情感上的支持，陪伴人们度过孤独的时光，减少孤独感。它们的天真无邪和可爱行为能够提升人们的情绪，减轻压力，对心理健康有积极影响。

2. 责任感与生活方式：照顾猫狗需要承担一定的责任，比如喂食、清洁、遛狗等，这些活动能够促使宠物主人养成更加规律的生活方式，比如按时作息、增加运动量，从而有利于身体健康。

3. 社交互动：养宠物能够促进宠物主人与其他宠物爱好者或者宠物服务提供者的社交互动，扩大社交圈，这对于社交健康和心理健康都是有益的。

4. 运动量增加：遛狗是增加身体活动量的好方法，能够降低患心脏病等慢性疾病的风险，对于有心脏病发作史的人来说，养狗的好处尤为明显。

5. 激素分泌：与宠物互动时，人体内会分泌如催产素、多巴胺、内啡肽等有益激素，这些激素能减少焦虑、提升幸福感，有助于长寿。

6. 宠物护理带来的乐趣：照顾宠物不仅能带来乐趣，还能让宠物主人感受到生活的充实，这种积极的生活态度可能对延长寿命有积极作用。

7. 研究支持：一些科学研究显示，养宠物的人比不养宠物的人死亡率更低。例如，美国加州大学的研究发现，养狗的人比不养狗的人活得更长，尤其是对于有心脏病发作史的人来说，养狗的好处更为显著。

综上所述，养猫狗能够通过提升情感健康、促进健康生活方式、增加社交互动、提升运动量、调节激素分泌等多重途径，对宠物主人的健康和长寿产生积极影响。