为什么说养猫能长寿一点

养猫被广泛认为有助于长寿，这一观点有以下几个科学依据：

1. 心血管健康：美国明尼苏达大学的研究表明，养猫可以降低人类突发中风和心脏病的几率。这是因为与猫咪相处时，人的血压会下降，身体处于放松状态，有助于预防心血管问题。

2. 预防重大疾病：英国埃克塞特大学的研究发现，猫咪的体味中含有硫氢化合物，这种物质可以保护细胞中的线粒体，有助于治疗心脑血管病、糖尿病、脑退化症以及关节炎等疾病。

3. 心理健康：养猫能够缓解和预防抑郁症。葡萄牙波尔多的研究指出，人在撸猫的时候，大脑会分泌多巴胺，使人感到放松、开心、解压，有助于治疗恶性抑郁症，并预防其发生。

4. 降低心脏病发病风险：克雷默牵头的380万人的研究发现，养宠物的人出现过早死亡的风险能降低24%，其中心血管疾病导致的死亡风险降低31%，心脏病发作导致死亡的几率也降低了65%。

5. 改善睡眠质量：与猫咪一起睡觉可以改善睡眠质量。猫咪发出的呼噜声具有放松作用，有助于提高人的睡眠质量。

6. 社交互动：养猫可以增加人的社交互动，减少孤独感，尤其是在独居的情况下，猫咪的存在可以带来陪伴和安慰。

7. 减少压力：与猫咪互动和撸猫可以减少压力，降低焦虑水平。

综上所述，养猫能够从多个方面促进健康，从而有助于延长寿命。当然，这并不意味着只要养猫就一定能够长寿，保持健康的生活方式、合理的饮食和适量的运动同样重要。