养猫的过程中确实存在被猫抓或咬的风险。猫咪是动物，它们有时会因为多种原因表现出攻击性行为，例如：
- 自我保护：当猫咪感到害怕、受到威胁或者处于压力状态时，它们可能会通过抓或咬来保护自己。
- 玩耍：幼猫或者某些成猫在玩耍时可能会过度用力，造成抓伤或咬伤。
- 训练不足：如果猫咪没有接受过适当的社交和训练，它们可能不知道如何正确地与人互动，从而导致意外伤害。
以下是一些建议，可以帮助减少被猫抓或咬的风险：
- 从小训练：从猫咪小时候开始进行社交化训练，让它习惯与人类的互动。
- 建立信任：通过温和和耐心的方式与猫咪建立信任关系，避免强迫它们。
- 避免惩罚：不要对猫咪进行体罚或惩罚，这样只会增加它们的不安和攻击性。
- 保持耐心：在玩耍时注意控制力度，避免猫咪过度兴奋。
- 定期剪指甲：猫咪的指甲长时会更容易抓伤人，定期修剪可以减少这种风险。
- 了解行为：了解猫咪的不同行为，预测它们的可能反应，从而避免冲突。
总之，养猫确实有可能遇到被抓或咬的情况，但通过适当的训练和预防措施，可以显著降低这种风险。如果你在处理猫咪时被抓或咬，应该立即清洁伤口并寻求医疗建议。
