养猫本身并不会直接导致身体变差。实际上，养猫对人的身心健康有很多积极的影响：
- 心理压力减轻：与宠物互动可以降低压力激素（如皮质醇）的水平，有助于减轻心理压力。
- 社交互动：养猫可以增加家庭互动，对于独居者来说，宠物可以提供陪伴，减少孤独感。
- 锻炼机会：照顾猫咪可能需要散步、玩耍等活动，这有助于提高身体活动量。
- 责任感增强：养宠物需要承担一定的责任，这有助于培养个人的责任感。
然而，养猫也可能带来一些潜在的健康风险：
- 过敏反应：有些人对猫的皮屑、唾液或尿液中的蛋白质过敏，可能会引起皮肤瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。
- 细菌和寄生虫：猫咪可能会携带某些细菌和寄生虫，如弓形虫，如果不注意个人卫生，可能会传染给人。
- 意外伤害：猫咪有时可能会在玩耍时造成主人受伤。
为了确保养猫不会对身体健康产生负面影响，以下是一些建议：
- 了解过敏情况：如果您对猫过敏，最好避免养猫。
- 保持清洁：定期清洁猫砂盆，保持家中清洁，减少过敏原和细菌的积累。
- 注意个人卫生：在接触猫咪后要洗手，避免将宠物接触过的物品直接接触口鼻。
- 定期体检：定期带猫咪去兽医那里进行体检，确保宠物健康，减少疾病传播的风险。
总的来说，养猫对健康的影响是双面的，关键在于如何平衡照顾宠物和个人健康。
