养猫是否分散注意力取决于个人的生活方式和习惯。以下是一些可能的情况：
注意力分散：
- 猫咪互动：猫咪需要关注和互动，这可能会占用你的时间，尤其是在它们玩耍或寻求关注时。
- 猫咪需求：猫咪需要喂食、清洁猫砂、定期体检等，这些都需要投入时间和精力。
- 猫咪健康问题：如果猫咪生病或出现健康问题，需要你投入更多的时间和精力去照顾它们。
注意力集中：
- 放松心情：养猫可以减轻压力，帮助你放松心情，从而在需要集中注意力时更加专注。
- 规律生活：照顾猫咪可以促使你形成规律的作息时间，这对提高专注力是有益的。
总的来说，养猫可能会分散你的注意力，但也可能帮助你提高专注力。以下是一些建议：
- 合理安排时间：确保你有足够的时间来照顾猫咪，同时也要留出时间来处理其他重要事务。
- 设立界限：在需要集中注意力时，可以暂时将猫咪放在另一个房间，或者使用猫咪玩具来吸引它们的注意力。
- 享受过程：与猫咪互动本身就是一种放松和享受的过程，不要将注意力分散视为负担。
最终，是否养猫以及如何平衡养猫与日常生活，取决于你个人的需求和偏好。
