养猫是否会加剧焦虑症，这取决于个人的具体情况。以下是一些可能的情况：
对某些人来说，养猫可能会加剧焦虑症：
- 如果一个人本身就患有焦虑症，对猫咪的照顾可能会增加他们的压力。例如，猫咪的健康问题、行为问题、掉毛、清洁猫砂等日常责任可能会成为焦虑的触发点。
- 对于极度焦虑的人来说，照顾猫咪可能会引起他们对猫咪健康和安全的过度担忧，从而加剧焦虑症状。
对另一些人来说，养猫可能有助于缓解焦虑：
- 研究表明，宠物，包括猫，可以通过提供陪伴、减少孤独感、促进身体活动等方式，帮助缓解焦虑。
- 与猫咪互动可以释放压力，因为抚摸猫咪和听它们咕噜声可以带来放松的感觉。
个体差异：
- 每个人的情况都是独特的。有些人可能发现养猫是他们的压力缓解剂，而其他人可能会发现这是压力的来源。
如果您担心养猫可能会加剧您的焦虑症，以下是一些建议：
- 评估您的焦虑症状：如果您的焦虑症状在养猫后变得更加严重，可能需要考虑减少与猫咪的互动，或者寻求专业帮助。
- 寻求专业意见：心理咨询师或精神科医生可以帮助您评估养猫对您焦虑症的影响，并提供相应的建议或治疗方案。
- 建立支持系统：与家人、朋友或宠物社区分享您的担忧，他们可以提供支持和建议。
- 尝试放松技巧：学习深呼吸、渐进性肌肉放松或正念冥想等放松技巧，以帮助管理焦虑。
总之，养猫是否会让焦虑症严重，需要根据个人情况来判断。如果您对养猫与焦虑症的关系有疑问，建议咨询专业人士。
