养猫和养狗各自都有其独特的优点，它们对人们心情的治愈作用可能因人而异。
猫：
- 独立性强：猫相对独立，不需要像狗那样频繁的户外散步，适合忙碌或不喜欢经常外出的养宠者。
- 安静陪伴：猫通常比较安静，可以在不需要太多互动的情况下陪伴主人。
- 减少压力：研究表明，猫咪的陪伴能够降低压力水平，减少焦虑和抑郁症状。
狗：
- 社交性强：狗需要更多的社交互动，这有助于改善主人的社交能力和情绪。
- 锻炼身体：带狗散步和运动可以促进身体健康，有助于缓解抑郁和焦虑。
- 提高生活质量：狗通常能够提供更多的快乐和活力，对生活的积极性有积极影响。
关于哪个更治愈心情，以下是一些考虑因素：
- 个人偏好：有些人可能更喜欢猫的独立性和安静，而另一些人可能更喜欢狗的社交性和活力。
- 生活方式：如果生活方式较忙碌或喜欢安静的环境，猫可能更合适；如果喜欢户外活动和社交，狗可能更合适。
- 心理需求：有的人可能更需要在陪伴中感到温暖和安慰，而有的人可能更需要运动和活力。
综上所述，没有绝对的答案，养猫或养狗都可以对心情有积极的影响，关键在于找到最适合自己的宠物和生活方式。如果你在考虑养宠物来改善心情，建议先了解自己的需求，同时考虑到宠物护理的长期责任。
