上虞和余姚都是浙江省绍兴市下辖的县级市，两地历史悠久，自然风光和人文景观丰富。以下是一些上虞和余姚值得一游的地方：
上虞
- 上虞市博物馆：了解上虞悠久的历史和文化。
- 曹娥江：可以游览江边的风景，体验江上游船。
- 上虞横溪古镇：感受江南水乡的风情。
- 仙岩风景区：有丰富的自然景观和佛教文化。
余姚
- 余姚博物馆：了解余姚的历史和文化。
- 四明山：可以进行户外徒步，享受清新空气和自然风光。
- 阳明故居：参观王阳明先生故居，了解这位著名思想家的生平。
- 四明湖：乘船游湖，欣赏湖光山色。
此外，两地还有一些特色小吃和农产品，如上虞的杨梅、余姚的草莓等，也是值得一试的。
希望这些建议能对您有所帮助！
