中老年人休闲旅游的选择应当注重健康、舒适和文化内涵，以下是一些建议的目的地和活动：
历史文化名城：
- 北京：故宫、颐和园、长城等历史遗迹。
- 西安：兵马俑、大雁塔、古城墙等。
- 杭州：西湖、灵隐寺、宋城等。
养生保健：
- 海南：三亚、海口等地，气候温暖，适合疗养。
- 云南：大理、丽江，有美丽的自然风光和独特的民族文化。
自然风光：
- 桂林：漓江山水，以山水甲天下著称。
- 九寨沟：四川，以其多彩的湖泊、瀑布和多彩的森林而闻名。
休闲度假：
- 青岛：海滨城市，气候宜人，有青岛啤酒节。
- 厦门：鼓浪屿、南普陀寺，适合休闲度假。
红色旅游：
- 井冈山：红色教育基地，了解革命历史。
- 遵义：遵义会议会址，红色旅游胜地。
国内游轮：
- 可以选择国内游轮，如长江游轮，游览三峡，享受宁静的水上时光。
城市公园：
- 在城市中，如北京的颐和园、上海的世纪公园、广州的中山公园等，都是休闲散步的好去处。
农家乐：
- 参加农家乐活动，体验农村生活，享受新鲜空气和绿色食品。
温泉度假：
- 选择有温泉的度假村，如四川峨眉山、海南南山温泉等。
旅游节庆：
- 参加各地的旅游节庆活动，如哈尔滨的冰雪节、南京的梅花节等。
选择旅游活动时，要考虑中老年人的身体状况和兴趣，确保旅行既愉快又安全。同时，选择正规的旅行社，提前了解目的地的情况，做好旅游攻略，确保旅途顺利。
