丽江是中国云南省的一个历史文化名城，以其独特的纳西族文化和美丽的自然风光著称。以下是一些在丽江养生又好玩的地方推荐：
丽江古城：
- 养生：古城内环境幽静，古建筑众多，可以漫步在石板路上，体验纳西族慢生活，有助于身心放松。
- 好玩：古城内有很多特色客栈、酒吧、咖啡馆，晚上还有特色表演。
玉龙雪山：
- 养生：在玉龙雪山上，可以体验高海拔的清新空气，对身心健康有益。
- 好玩：可以乘坐索道上山，观赏雪山的壮丽景色，还可以参加雪山大索道观光、冰川公园等户外活动。
泸沽湖：
- 养生：泸沽湖湖水清澈，四周风景如画，是一个天然氧吧，适合静心养生。
- 好玩：可以乘坐游船游览湖光山色，体验摩梭人的独特生活方式，参加环湖徒步等户外活动。
束河古镇：
- 养生：束河古镇与丽江古城相比更加宁静，适合散步和放松。
- 好玩：古镇内有许多茶馆、咖啡馆，可以在这里品味茶文化，感受古镇风情。
丽江古城周边的温泉：
- 养生：丽江周边有多个温泉，如黑龙潭温泉、束河温泉等，泡温泉可以放松身心，缓解疲劳。
- 好玩：温泉周边环境优美，有的温泉还提供休闲娱乐设施。
拉市海：
- 养生：拉市海是一个高原湖泊，环境优美，可以骑行或骑马环湖，享受大自然的美景。
- 好玩：在拉市海可以体验当地渔民的捕鱼生活，参加湿地观鸟等活动。
在丽江游玩时，注意保持适当的体力活动，合理饮食，避免过度劳累，这样既可以养生又能够享受旅游的乐趣。
