云南大理和丽江都是中国著名的旅游城市，拥有丰富的自然风光和悠久的历史文化，以下是一些不容错过的景点：
大理
- 大理古城：这里有着古老的城墙、古老的建筑和悠闲的生活节奏，是体验大理风情的好地方。
- 洱海：中国第二大淡水湖，风景秀丽，可以乘船游览或环湖骑行。
- 崇圣寺三塔：大理的标志性建筑，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
- 苍山：苍山洱海是大理的象征，山上有许多景点，如洗马潭、七龙女池等。
- 蝴蝶泉：因泉水清澈，常有蝴蝶聚集而得名。
丽江
- 丽江古城：世界文化遗产，有着独特的纳西族文化和建筑风格。
- 束河古镇：与丽江古城相邻，环境宁静，保留了许多古建筑。
- 玉龙雪山：丽江的象征，是游客必去之地，可以乘坐索道或徒步登山。
- 黑龙潭公园：位于丽江古城北端，有着清澈的泉水，风景优美。
- 拉市海：是中国最大的高原淡水湖之一，可以进行骑行、划船等活动。
这两座城市都融合了汉族、白族、纳西族等多个民族的文化，所以除了自然风光外，还有许多民族文化的体验活动，如观看纳西古乐、品尝云南特色美食等。希望这些建议能对您的旅行有所帮助。
