全州和灌阳都是广西壮族自治区桂林市下辖的县，这两个地方都拥有丰富的自然景观和深厚的人文历史，以下是一些推荐的景点：
全州县景点：
- 红军长征湘江战役纪念馆：位于全州县，是纪念红军长征途中湘江战役的重要纪念地，具有重要的历史意义。
- 两江四湖景区：全州两江四湖是指漓江、浔江和桂江、漓江，四周环绕着美丽的山水，是游览的好去处。
- 文市石林：文市石林以其独特的喀斯特地貌和奇特的岩石形态著称，是自然和地质奇观的集中地。
- 盘龙洞：盘龙洞位于全州县龙水镇，洞内钟乳石千姿百态，是探险和观光的好地方。
灌阳县景点：
- 千家洞旅游度假区：千家洞景区位于灌阳县苏东村，是世界瑶族的发祥地，具有深厚的文化底蕴。
- 黑岩风景区：黑岩风景区以其幽深的洞穴和壮观的地下河而著称，是探险和科普的好地方。
- 月岭古民居：月岭古民居保存完好，具有明清时期的建筑风格，是了解当地历史文化的窗口。
- 九龙岩：九龙岩是灌阳著名的溶洞，洞内景观奇特，适合探险和观光。
- 台山公园：台山公园位于灌阳县县城内，是一个集休闲、娱乐、观光于一体的综合性公园。
- 太子山原始森林：太子山原始森林拥有丰富的生物多样性，是自然爱好者和探险者的理想之地。
这两个县都提供了丰富的旅游资源，无论是自然风光还是人文历史，都能满足游客的不同需求。在规划行程时，可以根据个人兴趣和时间安排，选择适合自己的游览路线。
