内江和自贡都是四川省内的历史名城，各有其独特的文化和自然景观。以下是一些值得推荐的景点：
内江景点：
- 东兴区龙文化遗址：这里展示了内江地区丰富的历史文化，特别是龙文化。
- 沱江风光带：沱江是内江的母亲河，沿江风光带风景优美，是市民休闲娱乐的好去处。
- 永安镇：这里保存了许多明清时期的古建筑，是了解内江历史的好地方。
- 隆昌古镇：古镇历史悠久，古建筑保存完好，有“小重庆”之称。
自贡景点：
- 自贡恐龙博物馆：位于自贡市恐龙博物馆，是世界上最大的恐龙博物馆之一，收藏有大量恐龙化石。
- 自贡盐业历史博物馆：了解自贡盐业的历史和文化，是中国唯一的盐业历史博物馆。
- 自贡市博物馆：馆内收藏有丰富的文物，包括恐龙化石、青铜器、陶瓷等。
- 自流井公园：公园内有自流井泉，是自贡著名的景点之一。
这些景点不仅展示了内江和自贡的历史文化，也提供了丰富的自然景观，是游客了解四川历史和文化的好去处。
