一、社会化训练（关键期与基础适应）
1. 黄金社会化期
幼猫在2周至7周龄是社会化训练的最佳阶段，此时猫咪对新事物接受度高。训练内容包括适应人类触摸、同类互动、陌生环境及家庭用品（如吸尘器、航空箱）。
触摸脱敏：从头顶、下巴等猫咪易接受部位开始抚摸，逐渐扩展到四肢和腹部，每次训练5分钟以上，配合零食奖励，帮助适应剪指甲、刷牙等操作。
陌生人适应：邀请朋友到家中，让猫咪主动接近访客，避免强行接触，通过喂食建立正面联系。
2. 环境适应
笼子与航空箱训练：将笼子作为日常活动空间，逐步引导猫咪习惯笼内休息，适应后可在夜间短暂关闭笼门。
噪音脱敏：通过播放吹风机、吸尘器等声音的录音，从低音量开始逐渐提高，结合零食奖励减少恐惧。
二、行为纠正与习惯培养
1. 猫砂盆使用
将猫砂盆置于安静角落，保持清洁，引导猫咪在固定时间（如饭后）使用，及时奖励正确行为。
若猫咪乱排泄，需排除健康问题后，通过调整猫砂类型（如选择无香味、颗粒细腻的猫砂）或增加猫砂盆数量解决。
2. 抓挠与咬人管理
提供猫抓板并撒猫薄荷吸引使用，避免抓家具；对咬人行为，停止互动并用玩具替代，避免用手逗弄。
轻揪耳朵或发出“嘘”声作为温和提醒，不可体罚。
3. 饮食与作息规律
定时喂食（如早晚各一次），限时3分钟进食，减少挑食；混合零食或蛋黄提高适口性。
白天通过玩具消耗精力，睡前互动避免夜间活跃。
三、进阶技能与情感联结
1. 指令训练
利用零食和玩具引导基础指令，如“来”“坐下”，配合手势（如招手、按压臀部）强化记忆，每次训练不超过20分钟。
使用响片（clicker）标记正确行为，建立条件反射。
2. 情感依赖建立
每日固定互动时间（如15分钟游戏），通过抚摸、对话增强信任；利用带有主人气味的物品（如衣物）让猫咪熟悉。
稳定作息（如定时喂食、玩耍）提升安全感，减少应激。
四、特殊场景适应
外出与乘车：提前让猫咪适应航空箱，车内放置熟悉垫子，出发前减少喂食以避免晕车。
医疗检查准备：模拟兽医检查动作（如轻触牙龈、翻耳朵），逐步延长触碰时间，配合奖励。
注意事项
正向强化为主：避免惩罚，通过零食、抚摸奖励正确行为，增强训练效果。
循序渐进：每次训练从短时间开始，观察猫咪情绪，及时停止并安抚。
多猫家庭管理：新猫引入时需隔离逐步接触，避免直接冲突。
通过以上方法，即使是性格敏感的Mist猫也能逐步适应家庭生活。若训练效果有限，可寻求专业训猫师指导（如脱敏课程或行为纠正）。
