如果您在出院的时候被猫撞了一下，以下是一些建议和行动步骤：
观察受伤情况：
- 立即检查被撞部位的伤口、肿胀或疼痛程度。
- 如果有出血，请用干净的布轻轻按压止血。
及时就医：
- 如果伤口较深或者有大量出血，建议您尽快返回医院或就近的医疗机构接受治疗。
- 如果伤口不大，但疼痛明显或者有感染的风险，也应考虑就医。
预防感染：
- 即使伤口看起来不大，由于猫可能携带病原体，也应进行适当的清洁和消毒。
- 可以用温水和肥皂清洗伤口，然后使用碘伏或其他消毒剂进行消毒。
休息和观察：
- 休息对于身体恢复非常重要，确保您有足够的休息时间。
- 观察伤口是否有红肿、发热或恶化的迹象。
保持通讯：
- 如果您在家休息，保持电话畅通，以便医疗人员可以在需要时与您联系。
预防未来事故：
- 如果您在医院或类似场所，注意周围环境的安全，避免类似的意外发生。
- 如果可能，询问医院或机构是否可以提供更多安全提示或预防措施。
请根据自己的具体状况，及时采取相应的措施。如果症状严重或持续不改善，务必尽快就医。
