哑铃招财猫动作（也称为哑铃飞鸟）是一种常见的力量训练动作，主要锻炼胸部肌肉。然而，如果动作不正确或者肩部存在某些问题，确实可能会导致肩部受伤。以下是一些可能导致哑铃招财猫动作伤肩的原因和预防措施：
原因：
- 姿势不正确：动作过程中，如果肩部没有保持正确的位置，或者身体倾斜度过大，可能会导致肩部受伤。
- 力量不对等：如果左右两边的肩部力量不均衡，可能会导致肩部受伤。
- 肩部柔韧性不足：肩部柔韧性差，动作幅度过大，也可能导致肩部受伤。
- 过度使用：长时间进行高强度的哑铃招财猫动作，也可能导致肩部疲劳和损伤。
预防措施：
- 正确姿势：确保在动作过程中肩部保持水平，避免过度倾斜。
- 平衡训练：加强肩部周围肌肉的力量和柔韧性，特别是三角肌和肩袖肌肉。
- 逐步增加重量：不要突然增加哑铃重量，以免超出肩部的承受能力。
- 热身：在开始训练前进行充分的热身，以提高肩部的柔韧性和血液循环。
- 休息和恢复：在训练后给予肩部足够的休息和恢复时间。
如果在进行哑铃招财猫动作时感到肩部疼痛或不适，请立即停止训练，并咨询专业的健身教练或医生。在肩部恢复期间，可以尝试一些低强度的肩部伸展和放松动作，以帮助恢复肩部功能。
