
大脸猫低卡烘焙梦龙派是一款以健康理念为核心的烘焙甜点。以下是一个简化版的低卡烘焙梦龙派制作方法,您可以根据自己的口味进行调整:
材料:
- 低筋面粉:100克
- 鸡蛋白:50克
- 细砂糖:20克
- 酸奶:50克
- 植物油:20克
- 梦龙冰淇淋:100克(提前室温软化)
工具:
制作步骤:
制作派皮:
- 将低筋面粉和细砂糖混合过筛。
- 加入鸡蛋白和植物油,用手揉成光滑的面团。
- 将面团放入冰箱冷藏30分钟,让面团松弛。
制作派馅:
制作派皮:
- 将松弛好的面团取出,擀成圆片,放入派盘中。
- 用叉子扎一些小孔,防止派皮在烘烤时膨胀。
烘烤派皮:
- 预热烤箱至180°C,将派皮放入烤箱中层,烘烤约10分钟至表面微黄。
填充馅料:
- 将烘烤好的派皮取出,将调好的梦龙冰淇淋馅料倒入派皮中。
再次烘烤:
- 将派盘放入预热好的烤箱中,烘烤约15分钟至馅料凝固。
冷却与装饰:
- 将烤好的梦龙派取出,冷却至室温。
- 根据个人喜好,可以用水果、巧克力等装饰。
注意事项:
- 低卡烘焙梦龙派使用的材料相对较少,但为了保持口感,仍需注意控制分量。
- 烘烤时温度和时间需要根据个人烤箱调整。
这样,您就能享受到美味又低卡的烘焙梦龙派啦!希望您制作愉快!