热门问答

大脸猫低卡烘焙梦龙派

发布时间2025-03-23 17:16

大脸猫低卡烘焙梦龙派是一款以健康理念为核心的烘焙甜点。以下是一个简化版的低卡烘焙梦龙派制作方法,您可以根据自己的口味进行调整:

材料:

  • 低筋面粉:100克
  • 鸡蛋白:50克
  • 细砂糖:20克
  • 酸奶:50克
  • 植物油:20克
  • 梦龙冰淇淋:100克(提前室温软化)

工具:

  • 派盘
  • 模具

制作步骤:

  1. 制作派皮

    • 将低筋面粉和细砂糖混合过筛。
    • 加入鸡蛋白和植物油,用手揉成光滑的面团。
    • 将面团放入冰箱冷藏30分钟,让面团松弛。
  2. 制作派馅

    • 将软化的梦龙冰淇淋加入酸奶,搅拌均匀。
  3. 制作派皮

    • 将松弛好的面团取出,擀成圆片,放入派盘中。
    • 用叉子扎一些小孔,防止派皮在烘烤时膨胀。
  4. 烘烤派皮

    • 预热烤箱至180°C,将派皮放入烤箱中层,烘烤约10分钟至表面微黄。
  5. 填充馅料

    • 将烘烤好的派皮取出,将调好的梦龙冰淇淋馅料倒入派皮中。
  6. 再次烘烤

    • 将派盘放入预热好的烤箱中,烘烤约15分钟至馅料凝固。
  7. 冷却与装饰

    • 将烤好的梦龙派取出,冷却至室温。
    • 根据个人喜好,可以用水果、巧克力等装饰。

注意事项:

  • 低卡烘焙梦龙派使用的材料相对较少,但为了保持口感,仍需注意控制分量。
  • 烘烤时温度和时间需要根据个人烤箱调整。

这样,您就能享受到美味又低卡的烘焙梦龙派啦!希望您制作愉快!