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山药虾仁猫条怎么做的

发布时间2025-03-27 17:44

山药虾仁猫条是一道既健康又美味的家常菜,以下是一个简单的制作方法:

材料:

  • 山药 1根
  • 虾仁 200克
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精或味精 适量
  • 食用油 适量

步骤:

  1. 准备材料

    • 将山药去皮,切成薄片。
    • 虾仁去壳去肠线,清洗干净,用料酒、盐腌制10分钟。
    • 葱切成葱花,姜切成姜末。
  2. 调面糊

    • 在碗中打入鸡蛋,加入适量的盐和面粉,搅拌均匀,形成面糊。
  3. 处理山药

    • 将山药片放入面糊中,让山药片均匀裹上面糊。
  4. 炒虾仁

    • 热锅加油,油热后放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,加入葱花和姜末,炒出香味,加盐和鸡精调味,盛出备用。
  5. 炸山药

    • 热锅加油,油温5成热时,放入裹上面糊的山药片,中火炸至金黄酥脆,捞出沥油。
  6. 组合

    • 将炸好的山药条和炒好的虾仁放在一起,可以淋上一些调味的酱汁,如番茄酱或甜面酱。

注意事项:

  • 山药片不要切得太厚,以免炸制时间过长,影响口感。
  • 炸山药时油温不宜过高,以免外焦里生。
  • 虾仁不宜炒制时间过长,以免肉质变老。

这样,一道美味的山药虾仁猫条就完成了,既适合作为家常菜,也适合作为儿童的辅食。