如果您的手被猫咬伤了，首先要考虑的是伤口的清洁和防止感染。以下是一些建议：
- 清洁伤口：立即用流动的清水冲洗伤口，尽量去除伤口上的细菌。
- 消毒：使用碘酒或酒精对伤口进行消毒。
- 包扎：如果伤口较大，可能需要包扎以防止细菌进入和保持伤口清洁。
- 观察症状：如果伤口红肿、疼痛加剧或有发热等感染迹象，应及时就医。
至于饮食方面，鱼是一种富含蛋白质和营养的食物，对于身体恢复有好处。但是，以下几点需要考虑：
- 伤口愈合：在伤口愈合期间，适当的营养摄入，如富含蛋白质的食物，对恢复是有帮助的。
- 个人过敏：如果您对鱼类过敏，食用鱼类可能会引起不适。
- 伤口感染：如果伤口感染，应避免食用生食或未煮熟的食物，以免加重感染。
综上所述，您可以在确保伤口已经得到适当处理并且没有感染的情况下，适量食用鱼类。但如果您对鱼类过敏或有其他特殊健康状况，最好咨询医生的建议。
