队友看作我的猫怎么办

将队友看作自己的猫，这可能是一种比喻或者是一种心理上的依赖和亲近感。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

1. 明确界限：首先，需要明确在团队合作中，每个人都有自己的角色和职责。虽然可以和队友建立良好的关系，但这种关系应该建立在相互尊重和独立的基础上。

2. 沟通表达：与队友进行坦诚的沟通，表达你的感受和期望。告诉他们，虽然你们之间关系很好，但在工作中应该保持专业和独立。

3. 自我反思：思考为什么会有这样的感受。是因为队友的性格、工作方式，还是因为你在工作中感到孤独和需要安全感？了解自己的感受有助于找到解决问题的方法。

4. 培养独立性：在工作中培养自己的独立性和解决问题的能力。这样，你就不太可能将队友看作是自己的“猫”，因为他们不是你的依赖。

5. 寻求支持：如果觉得这种心理状态影响到了你的工作效率，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导。

6. 调整心态：尝试从不同的角度看待队友，比如将他们看作是工作中的伙伴、朋友或同事。这样有助于你保持客观和理性的态度。

7. 专业培训：参加一些团队合作和沟通技巧的培训，提高自己在团队中的沟通能力和协作能力。

8. 设定目标：为自己设定明确的工作目标，这样有助于你集中精力完成任务，而不是过分依赖队友。

记住，在团队合作中，每个人都有自己的价值和作用。保持专业和独立，与队友建立良好的关系，共同完成任务。