3岁的猫如果胖不起来，可能是由于多种原因造成的，以下是一些建议帮助猫咪增重：
健康检查：首先，建议带猫咪去兽医那里进行全面的健康检查，以排除任何可能的健康问题，如消化系统疾病、内分泌失调等。
增加热量摄入：
- 营养均衡：确保猫咪的饮食中含有足够的蛋白质和脂肪，这些都是增重的关键营养素。
- 高热量食物：可以选择一些专为体重过轻的猫咪设计的增重食品，这些食品通常热量较高。
- 定时定量：尽量做到定时定量喂食，避免猫咪过度进食。
增加食物的吸引力：
- 食物形态：可以将食物切成小块，或者选择猫咪喜欢的食物形态，如湿粮。
- 食物味道：尝试更换不同口味的猫粮，以刺激猫咪的食欲。
增加活动量：
- 互动游戏：与猫咪进行互动游戏，如追逐玩具，可以提高其活动量，同时也能增进与猫咪的感情。
- 适当运动：每天为猫咪提供适当的运动时间，帮助其消耗能量，提高食欲。
环境改善：
- 舒适环境：确保猫咪的生活环境舒适，减少压力。
- 避免打扰：在猫咪进食时，尽量避免打扰，让猫咪安心进食。
耐心与持续：
- 耐心：增重是一个渐进的过程，需要耐心和持续的努力。
- 观察：注意观察猫咪的进食量和体重变化，必要时调整饮食计划。
如果以上方法尝试后猫咪依然没有增重，建议再次咨询兽医，以确定是否有更深层次的健康问题需要解决。
