不敢碰猫狗的人可能是因为对它们过敏、恐惧或者不习惯与它们接触。以下是一些建议，可以帮助您克服这种情况：
了解原因：
- 如果是过敏，先确定过敏原，避免接触。
- 如果是恐惧，了解恐惧的来源，是否因为过去的不愉快经历或是对未知生物的恐惧。
逐步接触：
- 从观察开始，先看看猫狗的行为和习性，逐渐习惯它们的存在。
- 可以从接触宠物玩具或宠物用品开始，逐渐过渡到抚摸。
专业咨询：
- 如果恐惧感很强，可以寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式克服恐惧。
过敏处理：
- 如果对猫狗过敏，可以在接触前使用抗组胺药物预防。
- 尝试寻找过敏原，减少接触。
宠物照顾经验：
- 如果有机会，可以尝试照顾宠物，比如喂食、清理等，这样可以在不接触宠物的情况下了解它们。
宠物训练：
- 如果对猫狗有恐惧，可以请专业的宠物训练师来指导，让宠物逐渐适应您。
正面态度：
- 保持积极的态度，尝试用开放的心态去接受猫狗，不要强迫自己。
安全措施：
社会支持：
每个人的情况不同，建议您根据自己的实际情况选择合适的方案。如果恐惧感严重影响了日常生活，请务必寻求专业帮助。
