当您出门时，猫咪因为分离焦虑而叫闹是很常见的情况。以下是一些建议，可以帮助您减轻猫咪的焦虑和叫声：
提前准备：
- 在出门前，给猫咪提供充足的食物和水。
- 在您离开前，和猫咪玩耍，增加它的活动量，这样它可能不会那么焦虑。
环境布置：
- 在家中留下猫咪熟悉的物品，如毯子或玩具，带有您的气味，可以帮助它感到安心。
- 关闭窗帘，避免外面的陌生声音和景象刺激猫咪。
心理安慰：
- 可以考虑为猫咪戴上防焦虑项圈，或者使用安抚喷雾。
- 有些猫咪可能会因为听到特定的音乐或声音而平静下来，您可以尝试播放一些轻柔的音乐或白噪音。
增加安全感：
- 如果条件允许，可以在猫咪的睡觉区域放置一个猫窝，并在里面放置一个小被子或毛毯，模拟一个安全的避难所。
- 有些猫咪喜欢高处，可以在高处放置一些柔软的垫子，让它们爬上去休息。
长期措施：
- 如果猫咪的分离焦虑非常严重，可以考虑使用渐进式的训练方法，逐步让猫咪适应您的离开。
- 可以尝试将您出门的时间逐渐延长，让猫咪逐渐适应您不在家的情况。
宠物寄养或宠物保姆：
- 如果您经常外出，可能需要考虑将猫咪寄养在朋友或亲戚家，或者雇佣宠物保姆定期回家照顾猫咪。
兽医咨询：
- 如果以上方法都不奏效，或者您认为猫咪的焦虑行为非常严重，建议咨询兽医，看看是否有其他健康问题导致猫咪的行为异常。
通过上述方法，希望能够帮助您的猫咪在您外出时感到更加舒适和安全。
