判断自己是否患有猫癣，可以按照以下步骤进行：
回忆接触史：
- 猫癣是由真菌引起的皮肤病，具有传染性，通常通过接触患病的猫而传染给人。因此，如果近期有与猫接触的历史，尤其是猫出现皮肤病症状，那么自己患猫癣的可能性会增加。
观察症状：
- 猫癣在人体上通常表现为皮肤上的红色丘疹，随后逐渐扩大形成有鳞屑的红色斑片。这些斑片通常边界清晰，边缘不断向外扩展，中心逐渐消退，形成边界清晰的环形色斑。这些病变多发生在四肢、颈部等暴露部位，伴有明显的瘙痒感。
真菌检查：
- 这是判断猫癣最准确的方法。可以通过皮肤科医生进行真菌镜检，检查是否存在红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌。此外，皮肤CT检查也可以帮助诊断。
伍德氏灯检查：
- 在昏暗的环境下，使用伍德氏灯照射患处，如果出现黄绿色荧光，可能表明存在真菌感染。
皮肤拔毛检查：
- 在患部皮肤边缘刮取被毛或皮屑，进行显微镜检查，观察是否有真菌孢子。
如果出现疑似猫癣的症状，应及时就医，由专业医生进行确诊。在医生的指导下，可以使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。同时，对患病的猫进行治疗，并对猫的住所、活动环境和接触的物品进行彻底清洁和消毒，以防再次被猫传染。
