自己给猫喂食时，应该选择对猫咪健康有益的食物。以下是一些适合猫咪食用且营养丰富的食物：
- 煮熟的鸡肉或火鸡肉：去骨，去皮，适量。
- 煮熟的鱼肉：如三文鱼或金枪鱼，去刺，适量。
- 煮熟的鸡蛋：每周1-2个。
- 煮熟的土豆或南瓜：去皮，切块，适量。
- 煮熟的胡萝卜：去皮，切块，适量。
- 猫粮：市面上有很多专为猫咪设计的猫粮，营养全面。
- 罐头食品：选择无添加、成分简单的罐头食品。
- 新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜、胡萝卜等，但要确保没有农药残留。
以下是一些不适合给猫食用的食物：
- 巧克力：含有可可碱，对猫咪有毒。
- 酒精：对猫咪有致命作用。
- 洋葱和大蒜：含有硫化合物，对猫咪有害。
- 葡萄和葡萄干：可能导致急性肾衰竭。
- 咖啡和茶：含有咖啡因，对猫咪有害。
- 乳制品：部分猫咪可能对乳糖不耐受。
在给猫咪喂食时，请注意以下几点：
- 适量：避免过量喂食，以免导致肥胖。
- 逐渐过渡：如果从猫粮转换为自制食物，应逐渐过渡，以免引起消化不良。
- 定期喂食：每天定时喂食，保持猫咪的饮食习惯。
- 咨询兽医：在给猫咪添加新的食物或改变饮食时，最好先咨询兽医的意见。
总之，自己喂猫时，应以猫咪的健康为前提，选择营养丰富的食物，并注意食物的安全性和适量。
