家里鱼和猫都胖了，这通常与饮食和活动量有关。以下是一些建议帮助它们减重：
调整饮食：
- 减少食量：为宠物制定合适的饮食计划，避免过量喂食。
- 高质量食物：选择低热量、高营养的食物，如专门为减肥设计的宠物食品。
- 定时喂食：固定喂食时间，避免随意给零食。
- 减少零食：减少额外的零食，特别是高热量的小吃。
增加活动量：
- 定期运动：为猫咪提供足够的运动机会，如猫爬架、玩具等。
- 带猫咪外出：如果可能，带猫咪散步或去公园玩耍。
- 鼓励游泳：对于宠物鱼，可以通过增加水流和提供游泳的机会来增加其活动量。
监测体重：
专业建议：
- 咨询兽医，获取针对您宠物具体情况的饮食和运动建议。
耐心和坚持：
请注意，任何关于宠物健康的改变都应该在兽医的指导下进行。过度节食或不当的运动可能对宠物健康造成负面影响。
