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METR
Anthropic 提出的 AI 原生 SDLC,把规划、设计、构建、测试、部署、维护做成工件驱动的闭环。文中给出 METR 效率数据与 DORA、Stack Overflow 调查,并对比 Claude Code、Codex、Gemini CLI 的分工。