在职博士招生期间制定合理的学习与工作计划，需要综合考虑个人的时间管理能力、工作与学习的平衡、以及学习目标。以下是一些建议：
1. 明确目标
- 短期目标：如每周阅读多少文献、每月完成多少篇论文等。
- 长期目标：如博士毕业的时间、学术成果等。
2. 时间管理
- 时间分配：合理分配工作和学习时间，避免过度劳累。
- 优先级排序：根据重要性和紧急性排序任务。
3. 制定详细计划
- 每日计划：每天设定具体的学习任务。
- 每周计划：每周总结上周的学习成果，规划下周的学习计划。
- 每月计划：每月评估进度，调整计划。
4. 工作与学习平衡
- 高效工作：提高工作效率，减少无效工作时间。
- 灵活调整：根据实际情况调整工作与学习计划。
5. 资源利用
- 图书馆、网络资源：充分利用这些资源，提高学习效率。
- 导师和同学：与他们保持良好的沟通，获取帮助和支持。
6. 健康管理
- 合理饮食：保证营养均衡，提高学习效率。
- 适量运动：缓解压力，保持良好的身体状态。
7. 反馈与调整
- 定期评估：定期评估学习进度，根据实际情况调整计划。
- 积极反馈：向导师和同学反馈学习进度，获取建议和帮助。
以下是一个简单的模板，供您参考：
| 时间段 |
学习任务 |
工作任务 |
其他 |
| 早上 |
阅读文献 |
处理邮件 |
锻炼 |
| 中午 |
学习计划与总结 |
午餐 |
休息 |
| 下午 |
实验或写作 |
会议或汇报 |
研究项目讨论 |
| 晚上 |
研究文献 |
家庭时间 |
休息 |
记住，制定计划的关键是执行力，坚持按照计划执行，并不断调整以适应新的情况。祝您在职博士学习顺利！
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