在职博士申请本身是一个需要与导师、学校、同事以及家人等多方沟通协调的过程，因此在这一过程中，你可以提升与上级沟通的能力。以下是一些建议：
明确沟通目标：
- 在与上级沟通前，明确你要表达的信息、目的和期望结果。
- 准备好相关数据和事实来支持你的观点。
了解上级的需求和期望：
- 尝试了解上级的工作压力、工作目标和期望，这样你才能在沟通时有的放矢。
提升沟通技巧：
- 倾听：在沟通中，认真倾听上级的意见和建议，这是建立良好沟通关系的基础。
- 清晰表达：用简洁、明了的语言表达你的想法，避免使用过于专业或模糊的术语。
- 非语言沟通：注意肢体语言和面部表情，保持自信和专业。
有效汇报工作：
- 定期向上级汇报工作进展，包括取得的成果、遇到的困难和需要支持的地方。
- 汇报时，采用“STAR法则”（Situation 情境，Task 任务，Action 行动，Result 结果），清晰展示工作内容。
建立信任：
- 通过一贯的诚信和专业行为，建立起上级对你的信任。
- 对上级的承诺要认真履行，即使遇到困难也要尽力完成。
寻求反馈：
- 主动向上级询问工作表现和沟通效果，这表明你重视自我提升和双方关系。
利用在职博士学习机会：
- 在职博士课程中，经常会有与导师和同学讨论、答辩等环节，这些都是提升沟通能力的绝佳机会。
- 积极参与这些活动，不仅可以学习专业知识，还可以锻炼沟通技巧。
反思和调整：
- 每次沟通后，反思沟通的效果，找出不足之处，并制定改进计划。
通过上述方法，在职博士申请过程中，你可以逐步提升与上级的沟通能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
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