一、水上清凉活动
1. 高山漂流
怀北漂流：全程3.86公里，落差189米，在长城脚下体验激流叠差的刺激。
十渡漂流：喀斯特地貌与峡谷漂流结合，可搭配蹦极、滑翔等极限运动。
乐谷银滩漂流：3.8公里超长赛道，180米落差，性价比高且清凉解暑。
2. 皮划艇/赛龙舟
金海湖：京郊“小瑞士”湖景，可组织皮划艇、龙舟竞渡，搭配露营和真人CS。
雁栖湖：三面环山，湖面开阔，适合皮划艇和环湖骑行，傍晚可徒步西山栈道。
3. 水上闯关与扎筏
石门山水上大冲关：怀柔石门山景区内设置趣味水上挑战项目，需团队协作完成冲关任务。
团队扎筏漂流：利用塑料桶、竹竿等材料自制筏子，在河流中漂流，考验团队协作。
二、户外避暑探险
1. 徒步溯溪与森林氧吧
玉渡山：燕山山脉中的清凉秘境，可徒步高山草甸、溯溪露营，日均气温低于市区5℃。
石林峡：峡谷溯溪、徒步登山，打卡七彩池和UFO玻璃观景台，体验“小九寨沟”的清凉。
2. 山地运动与越野
太舞小镇：冬奥场地延庆太舞，可体验山地滑车、速降骑行等20余种户外活动，日均气温22℃。
ATV越野：延庆百里画廊或海坨山谷，驾驶全地形车穿越森林，释放野性。
三、特色避暑营地
1. 星空露营与篝火晚会
海坨山谷：夏季温度仅23℃，可组织星空露营、草坪音乐会，搭配环湖小火车游览。
星谷营地：延庆森林营地，提供房车住宿、泳池派对和篝火晚会，夜晚观星避暑。
2. 房车与民宿体验
雾灵山居泡泡屋：马卡龙色系泡泡屋民宿，夜晚可K歌、观影，体验山间慢生活。
原乡美利坚：美式西部风格小镇，入住别墅酒店，组织露天音乐会和手作DIY。
四、趣味团建项目
1. 与竞技挑战
旱地：无需真冰，通过策略性投掷和团队配合得分，适合室内或阴凉场地。
非洲鼓舞与泡泡足球：非洲鼓舞提升团队节奏感，泡泡足球结合运动与趣味竞技。
2. 多巴胺主题派对
彩虹跑与泼水节：彩色粉末奔跑、泡泡派对、泼水大战，释放压力同时降温。
五、文化休闲体验
1. 田园生活与采摘
圣露庄园：葡萄园采摘、草坪野餐，搭配麋鹿互动和儿童乐园，适合亲子团建。
弗农小镇：法式风情庄园，可体验薰衣草花田摄影、莫奈画室艺术创作。
2. 古镇与非遗体验
古北水镇：划乌篷船、古镇寻宝，夜晚结合长城灯光秀，感受北方水乡的清凉。
温馨提示
防晒防暑：活动需提前备好防晒霜、帽子、冰袖等，避免高温时段剧烈运动。
定制服务：部分景区提供免费团建方案策划，如十渡、金海湖等，可提前7天联系定制。
交通建议：延庆、怀柔等郊区景点建议包车出行，车程1.5-2小时，避开市区拥堵。
以上活动可根据团队规模、预算及兴趣灵活组合，更多详情可参考具体景区或联系专业团建策划团队定制方案。
猜你喜欢：团建活动策划
