北京的拓展活动场地覆盖了不同规模的团队需求，以下是根据场地容量和活动类型整理的人数适配建议，并附上具体场地推荐：
一、小型团队（10-50人）
适合需要灵活性和深度互动的活动，例如企业部门团建、初创团队建设等。
室内场地：市区内的会议酒店、主题场馆（如南锣鼓巷四合院、故宫附近的270°景观场地），可容纳20-70人，适合创意会议或文化体验类活动。
特色户外：古北水镇周边度假村（30人左右），结合定向寻宝、卡丁车等趣味项目，增强团队协作。
二、中型团队（50-300人）
适合需要平衡互动性与规模化管理的活动，如企业年会、部门联合拓展等。
专业拓展基地：
密云军事基地（2000人床位）：适合军事化训练或大型企业军训。
房山长阳军训基地（600人）：提供地面、高空及水上拓展项目，支持菜单式选择。
怀柔雁栖湖（适合定向徒步、骑行）：结合自然景观与团队任务，容纳100-300人。
温泉度假村：如乐多港万豪酒店（800人）、张裕爱斐堡酒庄（200人），可定制室内团建活动（如旱地、巨画创作）。
三、大型团队（300人以上）
适合企业年会、行业峰会或大型培训活动。
户外运动基地：
延庆Club Med（10000人）：法式庄园风格，配备滑雪场和大型会议厅。
怀柔野营基地（300+人）：提供高空索道、定向越野，适合增强凝聚力。
门头沟康西草原（600人）：场地广阔，支持大规模拓展项目。
会议中心与酒店：
北京国际会议中心（1000人）：配备专业设施，适合高端商务活动。
古北之光温泉酒店（850人）：结合温泉与古镇游览，适合大型年会。
四、特殊需求与注意事项
1. 场地选择因素：需结合活动目标（如协作训练、休闲放松）、预算及交通便利性。
2. 定制化服务：部分基地（如有山团建、倍力拓展）提供模块化方案设计，支持从几十人到上千人的活动策划。
3. 季节与天气：冬季可优先选择室内或温泉场地，夏季推荐自然风景区（如密云水库）或郊区户外基地。
北京拓展场地覆盖从10人到上万人规模，企业可根据团队人数、活动类型灵活选择。例如：
30人以下：市区特色场地（四合院、故宫景观厅）。
100-300人：房山长阳基地、雁栖湖。
300人以上：延庆Club Med、怀柔野营基地。
建议提前联系专业策划公司（如倍力拓展、有山团建）定制方案，确保活动效果。
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