1. 奥林匹克森林公园
特色：北京市区最大的城市公园，绿地广阔，交通便利（地铁直达），适合大型团队活动。可开展健步跑、定向越野、露营野餐、综艺式闯关（如“最强战队”挑战赛）等活动，支持千人以上规模。
亮点：免费开放，春可赏花，夏秋可组织户外运动，冬季可开展冰雪项目，综合性价比高。
2. 黄花城水长城（怀柔区）
特色：长城与湖泊结合的独特景观，提供徒步、真人CS、皮划艇等户外拓展项目。春季桃花遍野，秋季层林尽染，适合登山与团队协作活动。
推荐活动：定向徒步、长城摄影比赛、水上项目。
3. 颐和园
特色：皇家园林的古典韵味，兼具自然与人文景观。适合文化探索类团建，如寻宝游戏、摄影比赛，或结合传统礼仪体验活动。
优势：交通便利，设施完善，适合中小型团队的文化深度游。
4. 朝阳公园
特色：东北四环内的综合性公园，年轻人聚集地，适合轻松有趣的团建。可组织飞盘、草地瑜伽、野餐派对，或结合园内娱乐设施（如卡丁车、划船）。
亮点：免费开放，氛围时尚，适合年轻团队。
5. 温榆河森林公园
特色：北京最大“绿肺”，免费开放，人少景美。适合露营、骑行、定向越野，或结合环保主题的团队任务。
优势：五环外空间开阔，适合需要安静环境的中型团队。
6. 青龙峡（怀柔区）
特色：山水与长城结合，提供蹦极、速降、竹筏等刺激项目，夏季可漂流。适合追求挑战的团队，增强信任与协作。
推荐线路：拓展基地活动后游览景区，结合水上项目与长城徒步。
7. 大运河森林公园（通州区）
特色：六环外的湿地公园，免费开放，可骑行、划船、露营。适合休闲类团建，如河畔烧烤、团队骑行比赛。
优势：远离市区喧嚣，自然生态丰富。
8. 香山公园
特色：秋季红叶闻名，适合登山健身与文化体验结合的团建。可组织登山比赛、红叶摄影，或参观红色教育基地。
推荐人群：中高层团队，注重健康与文化。
其他特色推荐
金海湖（平谷区）：超大草坪和湖泊，适合露营、趣味运动会，被誉为“京郊瑞士”。
紫竹院公园：以竹林景观为主，环境幽静，适合冥想、研讨会等安静活动。
红螺寺（怀柔区）：祈福与登山结合，春可踏青，秋赏银杏，适合传统文化体验。
选择建议
大型团队：优先奥林匹克森林公园、温榆河森林公园，场地开阔且免费。
户外拓展：黄花城水长城、青龙峡，项目丰富且专业。
文化体验：颐和园、大观园（《红楼梦》主题），融合历史与团队任务。
年轻团队：朝阳公园、首钢园（赛博朋克工业风），活动新颖时尚。
更多定制方案可参考各团建公司推荐，如古北水镇剧本杀、爨底下古村定向等。
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