根据蓝玛拓展官方信息及案例分析，其培训课程的时间安排具有科学性和灵活性，主要围绕活动目标、参与人数和企业需求进行定制化设计。以下是具体的时间安排策略及典型案例
一、整体时间规划原则
1. 活动时长
通常控制在1-3天之间，既能保证活动深度，又避免参与者疲劳。例如：
1天活动：适用于基础团队协作或执行力提升目标，如金融公司的沟通与执行力训练。
2-3天活动：适合需要深度协作或创新能力培养的团队，如科技公司的两天户外拓展与创新讨论。
2. 时段选择
优先安排在周末或节假日，避开工作高峰期以提高参与度。
每日活动时段分为上午（体能/协作项目）和下午（策略/总结环节），确保节奏紧凑。
二、分阶段时间安排
1. 前期准备阶段（1-2周）
蓝玛团队会与企业详细沟通需求，制定包含时间、地点、内容的活动计划，并预留调整空间以应对天气或突发情况。
2. 活动执行阶段
上午：以高强度的体能或协作项目为主，例如：
户外拓展（如信任背摔、高空断桥）；
军事化训练（队列训练、体能挑战）。
下午：侧重策略性任务或总结，如：
模拟战斗场景、盲人方阵等需要沟通与领导力的项目；
团队讨论与案例分析，促进经验共享。
休息安排：每1-2小时活动后安排10-15分钟休息，避免疲劳。
3. 后期总结阶段（1-2天）
活动结束后组织参与者反馈，通过问卷调查或小组讨论优化后续方案。
三、典型案例时间表
案例1：某科技公司2天团建
第一天
上午：香山徒步（2小时）+ 团队任务（如景点打卡）。
下午：慕田峪长城挑战（4小时）结合团队接力赛。
第二天
上午：创新工作坊（头脑风暴）。
下午：总结分享与改进建议。
案例2：1天军事化团建
8:00集合，上午进行队列训练与生死电网任务；
下午开展战术演练与盲人方阵，17:00闭营总结。
四、灵活性调整策略
蓝玛会根据天气、交通、参与者反馈动态调整时间。例如：
遇恶劣天气时，将户外活动改为室内协作项目；
若参与者反馈疲劳，缩短高强度环节并增加休息。
五、注意事项
连贯性：确保各环节时间衔接流畅，避免碎片化；
个性化：针对不同团队需求（如新员工培训、高管领导力提升）调整时长与内容。
通过以上安排，蓝玛拓展在保障活动效果的兼顾参与者的体验与安全。企业可根据自身目标选择1-3天的标准化方案或定制专属计划，具体可参考其官网案例或联系客服。
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